Перейти к содержанию

Таблица калорийности


Рекомендуемые сообщения

Опубликовано (изменено)

ну примерно так и есть

1г белка и углеводов = 4,1 ккал

1г жира = 9,3 ккал

Изменено пользователем Ark
  • Ответов 54
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • Outlawif

    5

  • OlegRO

    4

  • andreyyy

    4

  • 55Pavilion

    3

Топ авторов темы

Опубликовано
в таблицу калорийности на сайте неплохо было бы добавить средние данные по нашему качковскому хавлу (мальта, глюкоза, казеинат, альбумин, ксб-80%)
Зачем? оО Выше вон расшифровка. 1 гр углей или белков = 4ккал, 1 гр жиров = 9 ккал. Мальта и глюкоза это практически 100% углевод. В казеине только белок, сколько там 90%? Посчитать не сложно короче. И КСБ тоже не такой уж комплексный продукт. 80% белка, и около 10 гр углей, и того примерно 360 ккал на 100 гр. У них хорошо известный и очень простой состав, что там считать, они все по гостам...
Опубликовано

ну это я уже посчитал а будут же приходить на сайт новые люди и снова будут задавать те же вопросы. а так глянут в таблицу и будет меньше текста :Laie_100:

  • 8 месяцев спустя...
Опубликовано

Рейтинг каш:

 

 

 

1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр

2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр

3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр

4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр

5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр

6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр

7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр

8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр

Опубликовано

Кукурузную обделили титулом ))

 

Самое забавное, что самую вредную кашу все совковские врачи всегда рекомендовали детям )) Хотя там действительно глутатион и вообще она не очень.

Опубликовано

что-то калорийность в кашах у них занижена сильно или они вареную уже взвешивали? насколько я знаю в кашах около 350ккал на 100г

Опубликовано
что-то калорийность в кашах у них занижена сильно или они вареную уже взвешивали? насколько я знаю в кашах около 350ккал на 100г

так и есть ... у них там на непонятно как приготовленные каши указана калорийность походу, что конечно бред полный на готовый продукт указывать ккал...

  • 2 месяца спустя...
Опубликовано
Рейтинг каш:

1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр

2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр

3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр

4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр

5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр

6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр

7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр

8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр

всегда взвешиваю сухой продукт. Так точнее)))

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти
×
×
  • Создать...