можно ли есть перед сном?

[Cybertattoo]

Да, казеин (да и любой прот) выпил и чувство, что пил, что не пил ... есть хочется.

та от любого коктейля жрать хочется, единственный из тех что пробовал реально насыщал это мегамасс вейдеровский(у мну его даже кот жрал))

[про100дрищ]

у меня такой вопрос можно ли есть перед сном?(кто что говорит не поймешь)

бывают такие дни что аж заснуть не получается от голода )хотя время уже 00:00!

:viannen_86:

это не ты жаловался на головокружение и тошноту?

честно говоря пугают такие ландыши как ты, питаться правильно не умеют, зато с химкой на ТЫ...

[Arsen23]

За пол часа до сна 100-150гр творога домашнего(обезжиренного) и стакан молока.

[FiTS]

это не ты жаловался на головокружение и тошноту?

честно говоря пугают такие ландыши как ты, питаться правильно не умеют, зато с химкой на ТЫ...

головокружение нет!а тошноту да!

Змінено 13 травня 2011 користувачем FiTS

[55Pavilion]

За пол часа до сна 100-150гр творога домашнего(обезжиренного) и стакан молока.

Домашний название или действительно домашний (у бабок)?

[Arsen23]

действительно домашний (у бабок)?

именно :)

[Yurych]

Жру на ночь, иногда очень жру) Хоть знаю, что это не всегда полезно.

Где-то слышал, что мясо лучше не хавать часа за 4 до сна - при замедленном пищеварении оно начинает подгнивать. Сладкое - бродить. Реально, кисломолочное и творог - самое оно :JC_doubleup:

 

А вообще заметил такую штуку: если я наемся на ночь, утром сосет желудок. Будто он продолжает усиленно работать уже будучи пустым.

[55Pavilion]

именно :)

А откуда ты знаешь ,что он обезжиренный? Они что его сепарируют?

[FiTS]

А откуда ты знаешь ,что он обезжиренный? Они что его сепарируют?

бабки говорят)) :ap:

[Arsen23]

А откуда ты знаешь ,что он обезжиренный? Они что его сепарируют?

Ты что не можешь отличить жирный творог от нежирного?