nameless one Опубліковано: 16 листопада 2011 Опубліковано: 16 листопада 2011 лучше конечно же будут ГАКК-приседы. разгибания или выпады - это уже "второстепенные" упражнения Так у него базовое обычный присед. Тут как раз больше "второстепенные" в дополнение просятся ИМХО.
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз