ГОРОХ?

[Sergik]

Суровая проза жизни. А так как тебе и вкус Сержик не по душе, то выходит что горох не для тебя.

блин, я всё таки найду дешевый протеин :viannen_86: :laugh1:

[vlad_leo]

блин, я всё таки найду дешевый протеин :viannen_86: :laugh1:

ты это личинок всяких выковыривай, исчи)))... дешевый белок)))))))

[peregar]

Кто сказал гадость? Вы его просто не умеете готовить.

Бабушка еще в детстве нам отмачивала сухой и потом поджаривала с солью. Всякие "три корочки" просто отдыхают. Уходил заместо семечек))) Еще мне нравится пьюре из гороха. Молодой горох в стручках жевать тож вкусно. А про пирожки я ваще молчу.

[yobilovus]

Самый дешевый протеин в кузнечиках! кажется!

[peregar]

Самый дешевый протеин в кузнечиках! кажется!

Они с Атлантом в одну цену. Да и вкус тот же...

[Sergik]

Они с Атлантом в одну цену. Да и вкус тот же...

:ap:

[Outlawif]

Самый дешевый протеин в кузнечиках! кажется!

В планктоне :) Хотя саранча тоже ничего. Только у нас ее не наловишь особо и она вся может быть чернобыльская...

[OlegRO]

похоже, пора возвращаться к пирожкам из гороха :cook:

 

[cybotron]

нашел в сети гороховый протеин))) также в мешках по 20 кг выпускается)

содержание белка 80-82%

 

а теперь внимание на аминокислотный состав: гр\100гр

Лейцин ------------------8,3

Изолейцин ------------- 4,8

валин ------------------- 5

лизин ------------------- 7,3

треонин ----------------- 4

триптофан -------------- 1

гистидин --------------- 2,5

фенилаланин+тирозин - 9,1

цистеин+метионин ----- 2,1

 

пишут что сочетание зернового и горохового белка будет иметь "мясной" аминопрофиль)

так что пирожки с горохом это круто!)

 

описание технологии и свойств тут:

Показать

https://www.белок.com/belok-gorohoviy.html

[Last Natural]

Один прием пищи в день был чечевица. Решил заменить на горох. Вобщем опыт печальный. От разового приема порции гороха в день (200-250 гр) желудок через месяц дал сбой. Тупо остановился. Вечером вырвало тупо горохом (хотя ел часов в 12 дня его). Очень тяжелый на желудок оказался... Если в виде добавок в супе и тд, то норм, но попробуй его есть каждый день как гарнир, желудок станет.