Вода

[Nik]

ничего не слиплось от сахара?)))) 220 грамм йопты!!!

140грамм ))) я бы попросил))

[Outlawif]

140грамм ))) я бы попросил))

Та тебе хоть 340 :)

[OHIXA]

140грамм ))) я бы попросил))

Сорри с кокой перепутал))) Ну все равно 2/3 стакана!!!

[hellrider]

А кто что скажет насчёт потребления воды при диете? Просто я могу в день выпивать просто ультра-малое количество воды))) грамм 100 и нормуль, в дни свободные от тренирвок. Правда добирается молоком, то с протеином, то с творогом. Но всё же. Имеет ли значение повышенное потребление воды при диете?

[81eg]

Смотри не засохни.

[55Pavilion]

А кто что скажет насчёт потребления воды при диете? Просто я могу в день выпивать просто ультра-малое количество воды))) грамм 100 и нормуль, в дни свободные от тренирвок. Правда добирается молоком, то с протеином, то с творогом. Но всё же. Имеет ли значение повышенное потребление воды при диете?

Вес сначала скажи. А так, простому смертному, 1,5 в день нужно.

[Laf]

Интересно, а нормально, когда пить вообще не хочется? Бывает и 500г в день не осиливаю. Выпью раз в день стакан чая, вечером чашку кофе и все. Во время тренировки конечно пью, а вот не в дни тренировок в холодное время года ну никак больше не могу выпить. Летом как раз 1-1,5литра выходит.

Запивать лекарства стараюсь большим количеством воды, что бы добрать)

[StrongMen]

у меня спокойно 2-2,5л идет)

[Laf]

Ну, может потому что во мне и веса в 2 раза меньше)

[Арис]

Интересно, а нормально, когда пить вообще не хочется? Бывает и 500г в день не осиливаю. Выпью раз в день стакан чая, вечером чашку кофе и все. Во время тренировки конечно пью, а вот не в дни тренировок в холодное время года ну никак больше не могу выпить. Летом как раз 1-1,5литра выходит.

Запивать лекарства стараюсь большим количеством воды, что бы добрать)

Аналогично.