Объемный тренинг

[Димарик]

по поводу фототемы-меня прдруга фотнуть на хороший аппарат обещала...вот когда будет если будет, обещаю показаться)

а то так фотки отстойного качества....

Ну и что от меня дрища хотеть при 170/70?)))

[Jus]

Ну и что от меня дрища хотеть

слова "дрищ" и "полторы сотни тонн с гаком" как-то слабо соотносятся ))

[badgoodevil]

Как минимум про тебя)

нее,я маленький,не на что смотреть...комплексую :bh:

[badgoodevil]

мне не трудно и не жалко. Распрашивайте....

Конечно будем! и легко отделаться не надейся :JC_spank:

[badgoodevil]

Ну и что от меня дрища хотеть при 170/70?

а я вот вчера себя неудачником почуствовал :bh: парнишка в зале разведение в сторону гантелей поочерёдно делал с гантальками по 28 :bu: сам кил 70 весит,ни мышц,ни массы,больше канеш было похоже на дёрганье рукой с гантелькой,но это ж 28!кил :ag: куда мне с моими пятнашками думаю :ah:

потом,наблюдал тягу штанги к подбородку,тока у него она почему-то не выше солнечного сплтения поднимается,хз,мож упро другое совсем :nono:

[Голодный котег]

это про кого? :bs:

это про всех. а то разговоров о чудо-системе на книгу хватит, а из аргументов только тема одного Резектора. от которого насколько я понял и сам Гончаров обалдел.

Змінено 3 лютого 2013 користувачем Голодный котег

[badgoodevil]

слева направо.первая фотка после вводного,когда скинул кил 5,ну,а далее через 4-7 месяцев.программа в основном 4-х дневная

[Димарик]

это про всех. а то разговоров о чудо-системе на книгу хватит, а из аргументов только тема одного Резектора.

Это не фоток мало, а не умеем искать, находить...

У меня фоток по инету к примеру много...

Тот же Дьявол видел штук наверное 20 минимум...

[badgoodevil]

а то разговоров о чудо-системе на книгу хватит

дело не в разговорах!а для того,чтобы оценить,надо действительно попахать и довольно продолжительное время.а покуда у НАС это не принято,все же хотят всё и сразу и желательно чтобы на халяву прокатило,то и недовольные есть.

до этого у меня был бодилифтинг.МГ раз в десять дней и т.д.отсюда куча проблем:по жировой,по балансу и прочее.сделал норматив на первый разряд,за полтора года,в сумме 600 с лишним вышло,при массе 121 с копейками(может около 122)и из экипировки тока бинты и ремень.НО не то это всё,масса не та,состояние не то при котором себя человеком чувствуешь и т.д.короче ОТ был последним решением перед тем как всё нах бросить.ну и пока я на нём :dance3:

ну,а дальше,хорошо,что помогли и помогают разбираться такие добрые,чистые люди как Димончик,Балго,и многие другие.

зы.про местных старожил ничего не скажу,ибо сам тут недавно.время покажет.

и каждый верит в то,во что он хочет верить!я поверил в ОТ

[badgoodevil]

Тот же Дьявол видел штук наверное 20 минимум...

подтверждаю!

много на факе,разбросаны по страницам,надо искать.кто ж знал,что ветка так испортится :bh:

:bu:

щас буду ругаццо!

BAD-плохой

GOOD-хороший

EVIL-злой!ЗЛООООЙ!

зы.хотя,Димончик,тебе можно;)

Змінено 3 лютого 2013 користувачем badgoodevil