Объемный тренинг

[81eg]

А что на поверку, по другому дела обстоят?

 

Грудь жмущего в рабочих 70 делает грудь жмущего 100? При прочих равных естественно.

[Ant11]

а на поверку можно жать и 200.. но выглядеть жирным боровом..а можно 80..быть подтянутым и рельефным..

[Buttler]

Оугустен, Дмитрий22, принимайте в клуб "не понимать что здесь происходить" :ai:

Змінено 23 червня 2013 користувачем Buttler

[DiscA]

Любой тренинг - функциональный, просто по определению.

Или имелось ввиду какое-то особенное значение?

... патдэржим таварища Турыста ... . :dk:

[Димарик]

А что на поверку, по другому дела обстоят?

на поверку при меньшем собственном весе можно не только выглядеть лучше но и быть больше в руках/ногах/груди)соответсвтенно меньше в талии и опе)

равно ка ки с рабочим-особо не увеличив, но жестко погрузив нужные МГ можно в них прибавить...

зы. я конечно не противник того что веса нужно растить-вовсе нет!

равно как и о изменениях говорю не о диких)

Я к тому что рабочие растут вообще и сами-особо вначале, зачастую и нет особой необходимости их поднимать,а тем более ставить во главу угла...

Ну и с весом-весы показатель не самый лучший)

[Димарик]

Грудь жмущего в рабочих 70 делает грудь жмущего 100? При прочих равных естественно.

При каких прочих равных вообще???

Да атлета треняться одинаково чтоли у обоих по задаткам и условиям жизни все одинаковое чтоли?

 

а на поверку можно жать и 200.. но выглядеть жирным боровом..а можно 80..быть подтянутым и рельефным..

Поддержим!Коротко и ясно!

зы. вот сегодня я тебя понимаю!)

[sph1nx]

Оугустен, Дмитрий22, принимайте в клуб "не понимать что здесь происходить" :ai:

У меня в последнее время все чаще появляется мысль убрать из закладок и отписаться от темы "ОТ", по причине каши, вызванной подобными флудами :bm:

 

Я честно говоря после последних 100 стр. забыл о чем эта тема, о чем вообще ОТ, в чем его суть и что было написано ВИГом в Тренируйся и ЛТ :to_pick_ones_nose_eat:

 

Пожалуй, единственная полезность из послдених записей это вывод о том, что нужно делать циклы ОТ-ОСТ, если ты любитель.

[Adrenalin]

У меня в последнее время все чаще появляется мысль убрать из закладок и отписаться от темы "ОТ", по причине каши, вызванной подобными флудами :bm:

 

а все із за буквально декілька форумчан, які безумовно хочуть дойти до істини, просто на шляху не стримуються і починають флудити..

[81eg]

При каких прочих равных вообще???

Да атлета треняться одинаково чтоли у обоих по задаткам и условиям жизни все одинаковое чтоли?

Два человека примерно физиологически одинаковых\пардон за выражение\ до начала тренировок,

тренирующихся, восстанавливающихся, финансово обеспеченных примерно одинаково.

 

Так вот кто с большими весами работает тот и больше.

"Работает" в качковском стиле естественно.

[sph1nx]

а все із за буквально декілька форумчан, які безумовно хочуть дойти до істини, просто на шляху не стримуються і починають флудити..

Та тут такой аншлаг, что мне каждую минуту приходит на телефон и ноут уведомление об ответе на форуме%)

У меня вообще завтра экзамен, а я ничерта не выучил)

 

Два человека примерно физиологически одинаковых\пардон за выражение\ до начала тренировок,

тренирующихся, восстанавливающихся, финансово обеспеченных примерно одинаково.

 

Так вот кто с большими весами работает тот и больше.

"Работает" в качковском стиле естественно.

Утрируешь...

Змінено 23 червня 2013 користувачем Дмитрий22