Объемный тренинг

[ResectoR]

есть вариант объемного для тех кто ноги не делает? :tomato:

Есть. А в чем проблема?

[55Pavilion]

Есть. А в чем проблема?

Большие ноги не красиво, наверное!?

[nameless one]

Большие ноги не красиво, наверное!?

А что проблеммы могут быть со здоровьем не думаешь?

[Ark]

Большие ноги не красиво, наверное!?

я раньше тоже думал что у меня большие ноги, только оказалась что то жирок был, а не мышца

[Голодный котег]

Есть. А в чем проблема?

а где почитать?

да собсно ни в чем не проблема. просто не люблю ноги делать.

[55Pavilion]

А что проблеммы могут быть со здоровьем не думаешь?

Тогда нефик вапще качатся. ОФП достаточно.

 

А что проблеммы могут быть со здоровьем не думаешь?

 

 

а где почитать?

да собсно ни в чем не проблема. просто не люблю ноги делать.

 

:Cherna_04: :bananagz3:

[Голодный котег]

Тогда нефик вапще качатся. ОФП достаточно.

ну для меня качалка это и есть разновидность офп. я рекордов не ставлю, за весами не гонюсь. тренируюсь для удовольствия.

[55Pavilion]

ну для меня качалка это и есть разновидность офп. я рекордов не ставлю, за весами не гонюсь. тренируюсь для удовольствия.

Я ж не против. Просто откинул вариант "здоровье".

[Mogaba]

Чисто технический вопрос.

Слепил табличку в экселе дабы считала объём, а как перевести итог их кг. в тонны не знаю. В принципе не приницпиально, но сильно хочется.

Подскажите пож. кто делал как перевести. Гугл правильного ответа не дает, хотя не исключаю того что я не правильно спрашиваю, в компьютерах не очень :(

[ResectoR]

ну для меня качалка это и есть разновидность офп. я рекордов не ставлю, за весами не гонюсь. тренируюсь для удовольствия.

ОТ совсем не для удовольствия, пахать придется будь здоров, вплоть до рыгачки. Я тоже не люблю ноги качать, приходится) Выбери лучше другой вид тренинга. ИМХО.