Глупые вопросы о спорте

[OlegRO]

И с первой картинкой тоже непонятки

да это случайные картинки, призванные показать, что нужно есть, тренироваться и отдыхать, чтобы

восстановиться не до прежних показателей, то хотя бы до уровня выглядеть поприличнее...

а против чего кто - не имеет значения, каждый сам кузнец

 

 

перед соревнованиями ББ ставят капельницы с аминками. С какой целью

из-за сушки пиндец витаминам (жирорастворимым), печени (токсик) и иммунитету

 

[Outlawif]

в какой именно момент подготовки к соревнованиям?

У тебя сейчас какой момент?

 

Если ты не напичкан химлом, как арбузы по весне, забудь про любые способы доставки нутриентов в организм, кроме как путем пропихивания еды в ротовое отверстие головы с последующим заглатыванием оной. А еще забудь про гликемический индекс. Но это отдельная история.

 

Вообще, чтобы получить дельный совет, нужно сперва задать умный вопрос. Когда ты прямо спросил зачем спортсмены капают аминки - тебе ответили прямо. Потому что жкт и другой ливер барахлит, а подпитка нужна. Еще аминки капают под инсулин. Занимаются этим в принципе единицы, даже среди про спортсменов. Есть подозрение, что тебе нужно спрашивать совсем о другом. Может, ты озвучишь конкретные цели, которых желаешь добиться, и добавишь к ним вводную по своей персоне?

[Дагот]

Вообще, чтобы получить дельный совет, нужно сперва задать умный вопрос.

Но не в теме " глупые вопросы"))

[alexbrnn]

Когда ты прямо спросил зачем спортсмены капают аминки - тебе ответили прямо. Потому что жкт и другой ливер барахлит, а подпитка нужна

У меня как раз эта ситуация. Подозревал, что это основная причина, а вот сегодня получил авторитетное подтверждение. За что крайне благодарен всем участникам форума. Прежде всего OlegRO

Еще раз Спасибо...

[kenobi]

похоже тема как раз для меня) подскажите плз с чего вообще начинать заниматься?)

[Cardopusher]

Когда сможешь 30 раз отжаться от пола,30 раз на брусьях, 20 раз подтянуться на турнике- напиши снова в этой теме.

[kenobi]

Когда сможешь 30 раз отжаться от пола,30 раз на брусьях, 20 раз подтянуться на турнике- напиши снова в этой теме.

 

20 раз подтянутся это уже и сильно но 15 можно и все остальное

[$l@ventiy]

похоже тема как раз для меня) подскажите плз с чего вообще начинать заниматься?)

с желания.

идёшь в зал, в котором есть толковый тренер, разучиваешь технику упражнений, пока разучишь как раз поймешь, надо оно тебе или нет)

 

 

[kenobi]

с желания.

идёшь в зал, в котором есть толковый тренер, разучиваешь технику упражнений, пока разучишь как раз поймешь, надо оно тебе или нет)

 

да дело в том что нет в реале кого спросить.

[$l@ventiy]

да дело в том что нет в реале кого спросить.

ты в каком городе?