Глупые вопросы о спорте

[inimak]

Рыбий жир я пила и до этого :) потому что знаю, что это полезно для женского здоровья, в частности

Evans2517,

А для мужского, стало быть, вредно? ))

Вы точно в течение нескольких дней кроме жменьки риса, трех яичных белков и куска филе не едите? И как с горшком проблемы нет?

[Evans2517]

Evans2517,

А для мужского, стало быть, вредно? ))

Вы точно в течение нескольких дней кроме жменьки риса, трех яичных белков и куска филе не едите? И как с горшком проблемы нет?

 

точно-точно) и удивительно, но чувствую себя отлично.

не, проблем пока нет)) но я предупреждена, что могут быть)) :JC_moon:

тренер сказал, если будут, то будем вводить еще продукты (полагаю, что овощи)

[rogazzo]

Тут дело не собственно малой калорийности и как отсутвие жиров в рационе что есть хорошо тем более для девушки. Добавить 20-40 г жира - это ещё 180--360 ккал и получается уже норма.

[Alien13]

Всем салют. Если заниматься интенсивно, то за какой срок можно реально изменить фигуру?

 

[OlegRO]

Всем салют.

салам

за полчаса

 

[shaloban]

салам

за полчаса

Гон. Быстрее 48-ми часов ничего не получится...

[Outlawif]

Меняю фигуру за 5 минут. Без регистрации и смс.

Показать

[ura-mudzik]

На 4 неделе прервал курс пкт делать?

[OlegRO]

да, два раза

[Alien13]

Гон. Быстрее 48-ми часов ничего не получится...

 

А я то наивный думал, что как минимум пару месяцев надо, а оказывается все намного проще