Глупые вопросы о спорте

[Candyman]

заниматься чем?)))

 

Имелось в виду - на фото фигуры посмотреть )

[Vladik]

а почему бы не сделать тот же жим но сидя?

Лень, тяжело это :Cherna_04:

[Дід]

Лень, тяжело это

Vladik,

Я вже так років з п'ять жму сидячи, армійський мені не можна після травми, дивлячись з якою вагою будеш працювати...

[$l@ventiy]

Лень, тяжело это :Cherna_04:

те веса, что жмутся стоя, сидя жмутся легче. у меня от жимов стоя поясница болит(( иногда жму сидя штангу, под настроение могу как и без упора в спину делать, так и с упором)

 

[Citrovod]

По поиску нужной темы не нашел, спрошу здесь: сейчас покупаю протеин Ostrovit (пр-во Польша), вкусы не плохие, усваивается тоже вроде нормально и , самое главное, ценник демократичный. Его покупаю поскольку товарищ часто ездит в Польшу и ценник там гораздо дешевле, чем у нас. Работает он или нет трудно сказать, т.к. я его пью только после тренировки, а остальной белок получаю из нормальной еды (грудки).

Может кто поделится опытом достойный это продукт или нет, или в противном случае посоветует другую марку.

Если есть профильная тема, переадресуйте.

 

[OlegRO]

достойный, не волнуйтесь

[Kito]

В чем может быть проблема 3 день нон стоп болит голова и давление странное для меня 120 на 58-60 . Обычно у меня 120-80 стабильно по жизни. Слабость в ногах и общее состояние какое-то ослабленное, спать постоянно хочется.

 

[OlegRO]

обезвоживание, почки, сердце..

[Kito]

обезвоживание, почки, сердце..

да я только анализы сдал здоров как бык

[OlegRO]

может что произошло потом