Глупые вопросы о спорте

[andreyyy]

Пс. А чё не шишечки?)

 

Меня друг угостил.

Обычно подгоняет шишки. Если заказывать, тоже покупал бы шишки.

Но в этот раз он насыпал мне перебитой травы. Я решил скандал не поднимать )

Но все равно хороша.

 

П.С. с возвращением.

Спорт не забросил ?

[stalker]

Меня друг угостил.

Обычно подгоняет шишки. Если заказывать, тоже покупал бы шишки.

Но в этот раз он насыпал мне перебитой травы. Я решил скандал не поднимать )

Но все равно хороша.

 

П.С. с возвращением.

Спорт не забросил ?

Прівет

3 місяці як закинув кач

Щяс плаваю і хочу йти на скалолазання

Через місяць знову в качалку

2 в тиждень фулбади

ПС. Дякую ))

[my_fair_lady]

скалолазанье это круто, умахиваешься быстро, еще и интересно в целом) я иногда хожу, все стесняюсь видео выложить, потому что пока только простенькие трассы лезу

[stalker]

скалолазанье это круто, умахиваешься быстро, еще и интересно в целом) я иногда хожу, все стесняюсь видео выложить, потому что пока только простенькие трассы лезу

Я еще не был

Чуть позже идем с женой

Она меня правда на йогу ещё уговаривала

Но я отказался

 

 

[my_fair_lady]

кстати, растяжка в скалолазании мне еще как помогла))) часто так раскорячишься на стенке, что со шпагатом не сравнится и близко.

 

сильные руки и мышцы спины тоже помогают. хотя наверное после плавания это вообще не проблема.

 

ЗЫ. у меня муж высоты боится :to_become_senile: потому я лазаю сама, а он снимает снизу :ag:

[Valery]

Val,

Честно говоря ИМХО, было за что.

И за что, интересно ? Если тебя сравнить со мной, в плане резкости и язвительности ответов, то на тебя весь форум должен быть обижен )))...

Вал, я не обиделся. Ты, надеюсь, тоже.

Та хосподь с тобой ). Я ж дружески стебался ).

Могу выслать

Мне для этого дела нужен хороший учитель. Я один раз в жизни, в глубокой молодости ), попробовал анашу, товарищ уговорил, - ничего толком не прочухал, от неумения курить именно ее, хоть он и объяснял, как нужно затягиваться. Лучше б 100 грамм выпил ).

Так что, спасибо за щедрость, но откажусь. Я уже больше года не курю, и вполне нормально себя чувствую ))). Не буду начинать по новому, хоть я и не ханжа.

Когда приедешь потренироваться в Гидропарк - обязательно покурим )))...

скалолазанье это круто, умахиваешься быстро

А что, смысл любых тренировок - это умахаться как можно быстрее ? ). Просто часто от тебя слышу этот идиоматический оборот - "я сегодня умахалась на тренировках по полной"...

[stalker]

Мне как то надоел кач

да и жрать как лошадь ломовая

Я до 125 кг дошел и плюнул

Щяс слился до 115 планирую до 100

 

[my_fair_lady]

эндорфин зашкаливает же) чем больше потрудилась, чем интереснее и сложнее, тем больше чувство удовлетворенности от тренировки.

[Carbon]

подскажите как лучше пить креатин - курсами-загрузками или просто на долю веса определенное кол-во?

и с чем пить - мед или глюкоза или мальтодекстрин - какое соотношение с креатином?

[OlegRO]

подскажите как лучше пить

Mays, вот так