Глупые вопросы о спорте

[$l@ventiy]

Тут, плять, с ногами на полу хер мост получается, а они еще хвастают, что могут ноги задрать и мост сохранить :dc:

я тоже своим мостом не доволен, вот думаю на йогу походить уже 4й или 5й год)))

 

[andreyyy]

я тоже своим мостом не доволен, вот думаю на йогу походить уже 4й или 5й год)))

 

Для йоги нужно допинг придумать.

Меня очень перло растягиваться под грибами и марками.

Если обычно заставляю себя даже размяться на тренировке, не говоря уже о заминке и растяжке, то там реально в дикий кайф было тянуться. Новые ощущения, изумление от этого. Так бы и тянул-гнул-скуручивал себя.

 

Вот если бы как-то отделить этот эффект от остальных, чтоб придумать таблеточку, от которой мозг остается трезвым, но становится вдруг в кайф тянуться :connie_xmas-moose:

 

йоговый предтрен кароче нужен

Без допингу лениво.

[Valery]

по поводу гипертрофии и гиперплазии, читал умную на мой тогдашний взгляд статью, что аас могут только на гипертрофию влиять, а на гиперплазию ГР при определённых условиях.

Ну что ж, значит у меня тогда еще все впереди ). При нынешних ценах на ГР не сильно погиперплазируешь )))...

как знать... как правило американцы (а многие звёзды как раз американцы) весьма амбициозные люди, обещающие всем и вся "надрать задницы", а эти амбиции и в почтенном возрасте подогреваются экзогенным тестостероном, то моё имхо, что если бы они могли набрать больше мяса, то они б его набирали.

Да так то оно так, тилькы трошечки не так ))).

Абсолютно понятно, что экзогенный тесто там до самой смерти ). Но только ж дозы, наверняка, не такие, как при активном выступлении, жрут по другому, - много, несомненно, но не до отвращения, тренинг другой - пампятся, да и только. Потом и ролики снимают, как они накачались на пампе )))...

Это как раз голое теоретизирование, не подкрепленное фактами ))

Все о ней говорят, говорят что мол возможно и т.д. и т.п., но фактически это не доказано пока ничем.

Вполне возможно.

Я вот только не очень представляю, как при достигнутом мышечном прогрессе, доказать, что он произошел за счет гипертрофии или гиперплазии ).

[$l@ventiy]

Я вот только не очень представляю, как при достигнутом мышечном прогрессе, доказать, что он произошел за счет гипертрофии или гиперплазии ).

биопсия в помощь)

[Valery]

Мне кажется биопсия - несколько о другом. Но я не уверен, посему не спорю и ничего не доказываю ). Прийдет Аутло, вместо википедии даст определение биопсии )))... И разъяснит, что к чему ).

[Outlawif]

Биопсия точно не поможет. Чтобы "увидеть" гиперплазию, надо посчитать количество миоцитов в мышце до и после. Что затруднительно )) Потому пока и нет четкого ни доказательства, ни опровержения.

[$l@ventiy]

Биопсия точно не поможет. Чтобы "увидеть" гиперплазию, надо посчитать количество миоцитов в мышце до и после. Что затруднительно )) Потому пока и нет четкого ни доказательства, ни опровержения.

кароче, расходимся...))))

 

[andreyyy]

Считать количество клеток в трупах качков и не-качков

 

А до курса/после курса - это как-то очень хитро нужно эксперимент продумывать.

 

[Outlawif]

Считать количество клеток в трупах качков и не-качков

Нужно очень большое количество трупов исследовать, чтобы получить какой-то статистически значимый результат. Типа "у качков в среднем на 28% больше волокон". Где их столько набрать ))

[andreyyy]

Эксгумация - я должен просыпаться! (с) :Koshechka_08:

 

Если разбрасывает гантели и не разбирает штангу, то можно и по живому считать