Глупые вопросы о спорте

[Jus]

Ты зря связываешь это с бессонными ночами. Это просто совпадение.

Тут прямая связь с ААС. Чем больше дозировка - тем чаще ссышь. Я это уже давно усек, чтобы кто не говорил, и какие бы "научные" данные не приводил. Еще возможна психологическая связь.

не, точно не совпадение! я такие нюансы вспоминаю еще по студенческим временам, когда тот же диплом ночами писался и все такое.

Да и теперь - дозировки одинаковые, а вот три последних ночи не сплю почти из-за дочкиных прорезающихся зубов, так ссусь как мерин)))

[Valery]

не, точно не совпадение! я такие нюансы вспоминаю еще по студенческим временам, когда тот же диплом ночами писался и все такое.

Да и теперь - дозировки одинаковые, а вот три последних ночи не сплю почти из-за дочкиных прорезающихся зубов, так ссусь как мерин)))

Ладно, доказывать ничего не буду. Памперсы тебе в помощь )))...

[Faust]

не, точно не совпадение! я такие нюансы вспоминаю еще по студенческим временам, когда тот же диплом ночами писался и все такое.

Да и теперь - дозировки одинаковые, а вот три последних ночи не сплю почти из-за дочкиных прорезающихся зубов, так ссусь как мерин)))

не переживай, та вода что от недосыпов резко сливается, так же быстро потом и набирается после восстановления режима

[Outlawif]

не, точно не совпадение!

Не от недосыпа, а от регулярного недосыпа. Связано с нарушением циркадного ритма и соответственно нарушенной секрецией вазопрессина. Распространенная "побочка" нарушений сна.

 

Аргинин и мелатонин могут помочь. А могут и не помочь ) Если первопричину (недосып) не убрать.

[Jus]

Не от недосыпа, а от регулярного недосыпа. Связано с нарушением циркадного ритма и соответственно нарушенной секрецией вазопрессина. Распространенная "побочка" нарушений сна.

 

Аргинин и мелатонин могут помочь. А могут и не помочь ) Если первопричину (недосып) не убрать.

ага, первопричина бегает на четвереньках вокруг и голосит )) ее никак не убрать )

[$l@ventiy]

ага, первопричина бегает на четвереньках вокруг и голосит )) ее никак не убрать )

сиську мамину первопричне в голосилку чаще давайте))

 

[Jus]

сиську мамину первопричне в голосилку чаще давайте))

ну это максимум треть времени ) максимум! )))

[Kito]

Возможно кто мне помочь. Я сделал лазерную коррекцию зрения 2 недели назад, и к сожалению не очень все удачно получилось и теперь врачи говорят что возможно придется делать повторно через 4 мес. Теперь собственно вопрос. В противопоказаниях в реабилитационный период одним из пунктов были гормональные контрацептивы? Хотел через мес после операции в зал пойти и немного витаминов добавить. Можно ли?

[Cardopusher]

Где-то читал что если выбирать тренировочное время между утром и вечером то лучше вечер.

 

Хочу заниматься с 07:00.

Выходит что вставать нужно в 05:00 и сразу завтракать в течении получаса.

Без завтрака я слабый пздц(

 

 

Кто-то занимается рано утром?Как долго вьезжали в этот режим?

А то мне чето тяжковато.

 

Как потом самочувствие на протяжении дня?

Завтрак легкий или плотный?

[Valery]

Да полно тут тех, кто занимается рано утром. Славентий, например.

Если правильно организуешь свой режим - все будет пучком. Я вот, встаю утром в 4.45, даже и сейчас, зимой ).