Nik Опубликовано 10 апреля, 2012 Опубликовано 10 апреля, 2012 Есть ли смысл при похудении принимать какие нибудь тестобустеры? например DAA а фарм поддержку не рассматривал?
Ark Опубликовано 10 апреля, 2012 Опубликовано 10 апреля, 2012 а фарм поддержку не рассматривал? не вариант
OHIXA Опубликовано 10 апреля, 2012 Опубликовано 10 апреля, 2012 Есть ли смысл при похудении принимать какие нибудь тестобустеры? например DAA а почему нельзя?
Valery Опубликовано 11 апреля, 2012 Опубликовано 11 апреля, 2012 (изменено) Есть ли смысл при похудении принимать какие нибудь тестобустеры? например DAA Принимать-то можно, а для чего ? Изменено 11 апреля, 2012 пользователем Val
Ark Опубликовано 11 апреля, 2012 Опубликовано 11 апреля, 2012 Принимать-то можно, а для чего ? ну что бы не сыпаться сильно на сушке хотя наверно мне в мои 24 толку ни какого з.ы. читаем название темы
Valery Опубликовано 11 апреля, 2012 Опубликовано 11 апреля, 2012 (изменено) ну что бы не сыпаться сильно на сушке ... Оно, к сожалению, не поможет... Лучше более правильно диету составить - не низкокалорийную, но низкоуглеводную. Калории добирать за счет белка+полезные жиры, сбавив углеводы. Слегка накладно по деньгам может быть, но 6-8 недель продержаться можно. ИМХО. Изменено 11 апреля, 2012 пользователем Val
vlad_leo Опубликовано 11 апреля, 2012 Опубликовано 11 апреля, 2012 Оно, к сожалению, не поможет... Лучше более правильно диету составить - не низкокалорийную, но низкоуглеводную. Калории добирать за счет белка+полезные жиры, сбавив углеводы. Слегка накладно по деньгам может быть, но 6-8 недель продержаться можно. ИМХО. а можна подробнее как правилльно добирать необходиміе калории убавляя при этом угли??? что тупо увеличивать кол-во приема белков? и что имелось в виду под "полезные жиры"? и не сильно ударит по почкам завышенное кол-во белка? или просто надо принимать не больше но чаще?
Ark Опубликовано 11 апреля, 2012 Опубликовано 11 апреля, 2012 а можна подробнее как правилльно добирать необходиміе калории убавляя при этом угли??? что тупо увеличивать кол-во приема белков? и что имелось в виду под "полезные жиры"? и не сильно ударит по почкам завышенное кол-во белка? или просто надо принимать не больше но чаще? убираешь угли, добавляешь белок и жиры жиры ненасыщеные, например орехи, семечки, оливковое масло, рыба
vlad_leo Опубликовано 11 апреля, 2012 Опубликовано 11 апреля, 2012 убираешь угли, добавляешь белок и жиры жиры ненасыщеные, например орехи, семечки, оливковое масло, рыба я уже 8 недель жру одну только рыбу - пост)) все салаты и жарка - онли оливковое масло.. иногда орехи ем.. вопрос как добавлять белок? дополнительными кол-вами? а то вроде как более 30г белка за раз не есть гуд для почек..
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти