Глупые вопросы о спорте

[OlegRO]

короче, забейте на него, тем более не себе

[DanMarshal]

короче, забейте на него, тем более не себе

Насоветовал человеку ништяки для иммунки, а он мне потом: эй чуви,что то меня обсыпало,так должно быть?))

[448]

Как обычно отмеряют время между подходами? наручных часов не ношу, настенные - не удобно, таймер на телефоне - тоже не удобно. Может, специальные таймеры для этого бывают, типа кухонных, но поточнее?

[Faust]

в голове отмеряй, если нет возможности купить простейшие наручные часы с секундомером

1 мин - это в принципе то время, которое легко отсчитывается и без всяких измерительных приборов

плюс подключай к этому собственные ощущения организма

когда восстановилось дыхание, тогда и пора

[OlegRO]

поточнее?

448, время между подходами важно из-за восстановление креатинфосфата -

до 5 минут при очень тяжелом подходе и

для "успокоения" нейромышечной связи,

по которой за короткий промежуток времени (подход)

пролетело куча алармов.

Также важно восстановить сердцебиение и дыхание.

Вы вряд ли рассчитали для каждого подхода

сколько вам нужно точно минут/секунд для всех подходов

во всех упражнениях - а это разные значения.

Тогда зачем вы привязываетесь к какому-то эфемерному периоду,

про которое прочли в интернете у чужих людей с другими физ. данными?

[Голодный котег]

смотрел только что дискавери. про слонов. сказали что в период размножения у слона тест поднимается в 60 (sic!) раз.

отсюда возник вопрос в рамках сабжа. у чела в процессе возбуждения, скажем при просмотре порнухи тест поднимается? если да, то насколько сильно и как долго этот уровень держится? чисто субъективно-ощущеньчески, замечал, что вид аппетитных жоп в лосинах во время трени очень существенно добавляет к силе и выносливости. но хотелось бы понять более предметно. может нунах ту химку, если того же эффекта можно добиться закачиванием в сматрфон пару гигов марка дорсела или студии приват?

сталкивался кто с исследованиями на эту тему? или может просто мнению имеет по данному вопросу?

[OlegRO]

у чела в процессе возбуждения, скажем при просмотре порнухи тест поднимается?

смотрел дискавери

там проводили исследование какие женщины

привлекают мужчин, водили за стеклом баб,

а у мужиков в зале брали кровь на тест

резюме - глядя на бабу рожательного возраста

тестостерон растет

 

[Outlawif]

вид аппетитных жоп в лосинах во время трени очень существенно добавляет к силе и выносливости

С тестостероном никак не связано, т.к. сам тестостерон не дает никакого буста сразу. Прирост показателей (если он реальный) скорее всего связан с дофаминергической системой.

тестостерон растет

Вопрос насколько. Я честно говоря затрудняюсь ответить ) Но уверен, что у нас все печальнее, чем у слонов. И еще вопрос как долго длится подъем.

[OlegRO]

спросили растет ли

растет

 

но уверен, колебания в течении суток/3

выравниваются на какое-то общее значение,

зависящее от индивида и его жизни.

[Outlawif]

спросили растет ли

Ну, идея была в том чтобы курс теста заменить курсом порнухи )

тест поднимается? если да, то насколько сильно и как долго этот уровень держится?

На самом деле если бы было так, я бы накачался еще до первого колеса метана ))