Глупые вопросы о спорте

[Ark]

:JC_doubleup:

 

пей 2 л. жидкости в день

креатин запивай виноградным соком

ну смотря сколько в нем веса, можно и 3-4л воды

[rulec13]

да це я знаю)я тут просто тему створив і походу її вже закрили-перейшов сюда,там я питався що краще взяти crea bomb чи креатин ph-x від біотеч

[Hvaran]

ну смотря сколько в нем веса, можно и 3-4л воды

В нем веса 93 кг, на улице жарчает, 3 л в самый раз, больше хорошо, меньше - не очень хорошо.

 

Сам скоро буду креатин хавать моник, чуток креалкаина и моник с добавками. По дешевке нацеплял всего. Но загрузка, поддержка, водичка, всё по стандарту ISO.

[Ark]

бери креа-бомб

[rulec13]

мене цікавило чи буде кращий ефект від того що там кілька видів креатину чи краще просто моногідрат вживати?

[Ark]

та бля откуда я знаю что для тебя будет лучше?

достал уже чес. слово

тебе же уже писали что все индивидуально

[rulec13]

ладно беру креа бомб,а ше таке дурне питання- який смак кращий grapefruit чи pink limonade)))

[Hvaran]

мене цікавило чи буде кращий ефект від того що там кілька видів креатину чи краще просто моногідрат вживати?

Если есть лишние деньги, то конечно бери!!!!!!!!!!!!!!! Ёмаё!!! Больше проффесора мучались вот и больше цена!!!

[rulec13]

достав-ігноруй)

[Hvaran]

ладно беру креа бомб,а ше таке дурне питання- який смак кращий grapefruit чи pink limonade)))

Камшот Флейвор