Глупые вопросы о спорте

[OlegRO]

в обезжиренном

лактоза

????????

 

что такого плохого в обезжиренном молоке?

ты о питании спортсменов, которые говорят что надо цельное пить?

или что вообще нужно убирать молочку, на диете типа?

[Orvex]

????????

Не совсем понял в чем противоречие и к чему у тебя столько вопросов,если честно..

[OlegRO]

в обезжиренном есть лактоза

в обычном есть лактоза

лактозы нет только в безлактозном

а вопрос был о обезжиренном

[Orvex]

Ну я так понял,что интересует чем даже обезжиренное молоко плохо на диете..Кроме как лактозой-больше ничем.Хотя может я не правильно понял вопрос.

[OlegRO]

я вообще его не понял))

[Faust]

наверное она спутала вопросы непонимания не обезжиренного молока, а обезжиренного творога

[my_fair_lady]

ты о питании спортсменов, которые говорят что надо цельное пить?

или что вообще нужно убирать молочку, на диете типа?

и спортсменов, и что типа это не зожно - обезжиренное молоко. хотя что там плохого в составе - непонятно. я беру Галичину или Простоквашино - молоко как молоко, вкус приятный.

 

наверное она спутала вопросы непонимания не обезжиренного молока, а обезжиренного творога

неа, вчера мне пытались что-то о технике обезжиривания молока рассказать, но я ничего не поняла.

 

кстати, насчет творога тоже послушаю) хотя у меня уже месяца два как чудесный поставщик офигенного жирнючего творога из топленого молока. это божественно. после него любой другой кажется кислятиной. и много не съешь, наедаюсь буквально 100 граммами.

[Дід]

я уж молчу о том, что молоко в принципе модно сейчас предавать анафеме

my_fair_lady,

Десь років до 30 я пив молоко і не парився і було таке, що з булками 2-3 літра заходило, як діти в школу.Потім раптово десь через рік другий мені робилося зле, навіть від випитого стакана молока.І все як відрубало, молока не вживаю, кисломолочні продукти люблю і "точу")))

[Пропионатычь]

Литр молока в день стабильно, обычное или топленое.

Никаких траблов никогда не было.

[my_fair_lady]

my_fair_lady,

Десь років до 30 я пив молоко і не парився і було таке, що з булками 2-3 літра заходило, як діти в школу.Потім раптово десь через рік другий мені робилося зле, навіть від випитого стакана молока.І все як відрубало, молока не вживаю, кисломолочні продукти люблю і "точу")))

реакция на молоко - это ж индивидуально. кто-то вопит, что взрослым вообще молоко не нужно, нельзя и вредно. но я вот экспериментирую с питанием давно, и понимаю, что от любого молока мне нормально (даже недавно рискнула и на том же проверенном месте купила жирное топленое). но то что с низкой жирностью, для желудка легче всего, и могу тоже хоть литр выпить. обычно беру 1%. состав там самый обычный - молоко обезжиренное + молоко цельное. чем он плох - не могу придумать.