Глупые вопросы о спорте

[Jus]

ты реально пытаешься найти максимально тупой глупый вопрос из всех возможных?

 

ну покачайся в таком режиме пару месяцев и узнаешь...

[artur-puchkov]

ты реально пытаешься найти максимально тупой глупый вопрос из всех возможных?

 

ну покачайся в таком режиме пару месяцев и узнаешь...

Меня волнует этот вопрос. Что произойдет в теории？

[Лео]

В теории всё зависит от восстановительных способностей твоего организма и ещё миллиона других факторов. Возможнен любой вариант от "набрать везде" до "скинуть везде" через "набрал в корпусе, в ногах скинул" или наоборот, в любых пропорциях.

[Дагот]

Ноги может еще и лучше начнут расти

[Jus]

Что произойдет в теории？

в теории может произойти, как говорил один мой знакомый врач, "все, что угодно"

[PrOFF]

Нужно опробовать все нюансы на себе. И что сработает на других, может не сработать на тебе и наоборот. Я вот сегодня провел тренировку грудных мышц и спины, которые тренил 2 недели назад последний раз. Так случилось, что заболел мой любимый пёс, делали ему операцию, потом пытались поставить его на ноги несколько дней, но увы на днях он умер. Так все это время я не тренил , питался не очень хорошо, почти не спал, так как ночами ухаживал за собакой + нервы ( в глазу полопались сосуды и глаз как у Терминатора был пару дней ), вчера ещё бухнул неслабо, бо депрессуха не попускала. Так вот спина - результаты сохранились в некоторых упражнениях, в некоторых минимальнейший откат. Грудь - результаты немного выросли. И хз почему так и наврядли кто-то четко объяснит это. В теории же так недолжно быть.

[Главмех]

хз почему так и наврядли кто-то четко объяснит это. В теории же так недолжно быть.

 

ну почему, скорее всего грудь тренил очень уж интенсивно она тупо не успевала восстановится. Либо кроме груди например тренил трицепс ЖУХом возмо с читингом где включал грудь...

Теперь ты дал ей полноценный отдых и вуаля... результат вырос Еще вариант ты тренил грудь перед выходными когда накладывалось кучу усталости от предыдущих тренек и работу, а тут она пошла первой.

[UrriL]

Я вот сегодня провел тренировку грудных мышц и спины, которые тренил 2 недели назад последний раз.

 

И хз почему так и навряд ли кто-то четко объяснит это. В теории же так не должно быть.

 

Так а время восстановления мышц после тяжёлой тренировки и есть две-три недели.

[OlegRO]

время восстановления мышц после тяжёлой тренировки и есть две-три недели.

ого , серьёзно?

 

[UrriL]

ого , серьёзно?

Да.