my_fair_lady Опубліковано: 8 листопада 2018 Опубліковано: 8 листопада 2018 та я не собираюсь, просто одну знакомую в очередной раз переклинило. то Дюканы, то Монтиньяки. нельзя вот просто взять и не парить окружающим эти идеологии.
OlegRO Опубліковано: 8 листопада 2018 Опубліковано: 8 листопада 2018 махай, как всегда лучше бы фотку запилила с нового места работы в свою тему
my_fair_lady Опубліковано: 8 листопада 2018 Опубліковано: 8 листопада 2018 я ж йогу уже пилила))) или что еще надо? ЗЫ. а по поводу гликемического индекса я правильно помню, что он по сути неважен? и что "плохие/хорошие" углеводы это чихуйня?
OlegRO Опубліковано: 8 листопада 2018 Опубліковано: 8 листопада 2018 он по сути неважен? по ситуации нужно смотреть.. йогу уже пилила) ты ж и силовые писала проводишь и стретчинг вроде..
my_fair_lady Опубліковано: 8 листопада 2018 Опубліковано: 8 листопада 2018 по ситуации нужно смотреть.. ну вот такое нашла ты ж и силовые писала проводишь и стретчинг вроде.. я ж когда-то выкладывала фоточки из зала групповых занятий с инвентарем, с которым провожу занятия))) гантельки до 3 кг, бодибары и облегченные штанги. а на стречинге ж по сути то же, что и на йоге, только не так красиво. я тут за предыдущую неделю две новых балансовых асаны осилила, так хожу радуюсь.
OlegRO Опубліковано: 8 листопада 2018 Опубліковано: 8 листопада 2018 нашла при худении можно посрать на ГИ и "плохие" угли, да, для обычного гражданина кстати, вот тебе инфу запостил, взорвать твой мир и чтобы было о чем поговорить с дюканами))
my_fair_lady Опубліковано: 8 листопада 2018 Опубліковано: 8 листопада 2018 при худении можно посрать на ГИ и "плохие" угли, да, для обычного гражданина а для необычного?) и какого рода необычного? кстати, вот тебе инфу запостил, взорвать твой мир и чтобы было о чем поговорить с дюканами)) та я уже и стараюсь не говорить, постигаю дзен, так сказать%) это из разряда "улыбаемся и машем", таких не вылечить от некритичного восприятия информации. можно хоть закидать ссылками на научные исследования на английском, они предпочтут книжечку на газетно-туалетной бумаге типа "Секреты питания Монтиньяка". про рис вспомнилась эта статья)) тоже взрывает мозг
Outlawif Опубліковано: 8 листопада 2018 Автор Опубліковано: 8 листопада 2018 На сушке будут мешать сгонке воды и обретению состояния сушеной воблы. Кроме того, тренироваться тяжело, если на низкокалорийной диете много быстрых углей. Короче ньюансы там всякие. Собственно, для жиросжигания не суть важные.
my_fair_lady Опубліковано: 8 листопада 2018 Опубліковано: 8 листопада 2018 На сушке будут мешать сгонке воды и обретению состояния сушеной воблы. Кроме того, тренироваться тяжело, если на низкокалорийной диете много быстрых углей. Короче ньюансы там всякие. Собственно, для жиросжигания не суть важные. а если нет сушки и нет низкокалорийной диеты?)
OlegRO Опубліковано: 8 листопада 2018 Опубліковано: 8 листопада 2018 эта статья)) тоже взрывает мозг там все по-уму а если нет сушки и нет низкокалорийной диеты?) тоесть, при наборе массы?
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз