Глупые вопросы о спорте

[OlegRO]

С чем это связано?

с голодом)

 

выспался.

люди путают "выспался" и отсутствие мелатонина в крови,

когла слипаются глаза, головная боль и вялость

Чтобы понять выспался или нет, нужно сдать кровь в этот момент

а то, что человек продёр глаза, умылся и ходит - это еще не "выспался"

[artur-puchkov]

OlegRO, у меня вчера была тренировка и сегодня будет. Вывезу? Синтез белка во сне запустился?

[OlegRO]

ты же в дефиците на сушке? будет ресинтез

часто что-то тренинг, хотя если не впахивать, а "скакать"..

[artur-puchkov]

 

дело в том, что я сейчас качаю 1-2 мг в день...мне так морально легче и треня до 40 минут, а не час

--

[andreyyy]

Поспи еще.

Вдруг синтез белка еще не полностью запустился

[OlegRO]

можно делать и по полМГ каждые 3,3 часа,

вопрос только какая в этом цель?

ты заходишь на форум ББ, где есть

канонические инструкции, как действовать

в той или иной ситуации с небольшими вариантами,

здесь не советуют натуралам на сушке качать 1 МГ каждый день.

 

То, что делаешь ты - это абсолютно самостоятельный самовар,

не поддающийся логике и проблемы, которые вызывает

этот слажный путь, не поддаются объяснению

[andreyyy]

Я так понял, что не каждую МГ каждый день, а 1 в день в смысле сегодня бицепс, завтра грудь, послезавтра квадрицепс...

 

[OlegRO]

и я так понял, но и варик с каждой каждый день не меняет суть самовара

[rogazzo]

Синтез белка во сне запустился?

ржу до сих пор

не запустится - с толкача заведешь

[Outlawif]

Он же натурал.