Глупые вопросы о спорте

[artur-puchkov]

День добрый. Вопрос следующий. Потихоньку уходит вес на сушке. Пока минус 7 кг. Вес продолжает уходить на 200-500 грамм в неделю, но талия уперлась в 91 см....с 99 до 93 быстро шло, а сейчас тупо замерло. Это не означает что жир не уходит? Просто он уходит отовсюду?

[$l@ventiy]

гидроколонотерапия... и талия уйдет см на 10, правда не надолго)

[OlegRO]

с 99 до 93 быстро шло

там обычно "быстрый" висцеральный жир уходит

Просто он уходит отовсюду?

да

 

[my_fair_lady]

вопрос по калорийности. купила микс микрогрина (проростки зелени - гороха, подсолнечника, люцерны), там написана какая-то дикая цифра типа 260 ккал О_о в интернете ничего не гуглится толком. как может зелень быть настолько калорийной? обычно же это порядок цифр в 10 раз меньше.

[Лео]

Каллорийность гороха по ходу брали для гороховой крупы, для подсолнуха - каллорийность семечек. Ну где-то так и вышло.

[Outlawif]

Бегло погуглив:

- ростки гороха 23ккал

- семки тоже 23 ккал

- люцерна (мля, это едят?!) тоже 23 ккал

 

Смею предположить, что в ростках плюс-минус одинаково будет в любых.

[Лео]

Зож-упоротые ещё не такое едят. Что такое эта люцерна я скорее всего вообще не знал пока сейчас не загуглил.

[MaJ0r]

я такое нагуглилhttps://zakaz.ua/ru/metro98690322083000/зелень-микрогрин-50г

Если так, то зелень, какая нафиг разница сколько там калорий

[Valery]

Зож-упоротые ещё не такое едят. Что такое эта люцерна я скорее всего вообще не знал пока сейчас не загуглил.

Если коровы клевер едят, то чем ЗОЖники хуже ? )

[Лео]

Ну... Например корова может за один раз навалить 2кг, а ЗОЖник нет.