Глупые вопросы о спорте

[Power_andrey]

В предвыборной компании выдохлись, отдыхают:)

[OlegRO]

потери активности на форуме летом до 50%

каждый год

а с учетом ослабления интереса к бодибилдингу..

[Jus]

потери активности на форуме летом до 50%

эт практически на любом ресурсе так

а с учетом ослабления интереса к бодибилдингу..

а у кого ослаб?!

[OlegRO]

у массовки

[Finanse]

Ми (масовка) читаємо, вивчаємо і качаємось потихенько.

 

А по темі: якщо втомився, вже ніби по графіку вихідний від залу, але дурь є - то краще йти і робити середнє тренування, чи таки заставляти себе відпочити?

[OlegRO]

заставляти

[andreyyy]

змушувати

[$l@ventiy]

якщо втомився

Finanse,

але дурь є

Finanse,

значить не втомився))

[Outlawif]

Гениально! ))

[Jus]

это самое тяжелое - научиться себя "заставить отдохнуть" или хотя бы не въёбывать на полную

Бывает весь день (и не один) ходишь как овощ, усталость дикая, ничего не хочется, в зал себя почти заставляешь идти. Но пока переоделся, в ухи потяжелее что-то включил - и уже под конец разминки охота рвать и метать. Сопсно потом всю треню рвешь и мечешь. А дома потом снова как сдувшийся шарик