Глупые вопросы о спорте

[OlegRO]

да

))))

 

Прочитал на спортвики

тебе разве не говорили не читать дурного?

 

серьезно

Б6 нет

купи

[artur-puchkov]

Если в составе нет Б6 то это не полноценный ЗМА？Я брал не для костей，а для хорошего самочувствия и крепкого сна.

[artur-puchkov]

Или данная добавка отоичается от ЗМА дозировккми магния и цинка？

[Outlawif]

Да бери и ешь, ничего ни от чего не отличается, это все абсолютно бесполезный мусор.

[OlegRO]

это не полноценный ЗМА？

ЗМА это всего лишь название

типа чай Липтон

кафе "Надежда"

парикмахерская "У Светланы"

 

теперь вопрос на смекалку:

тебе подстричься или искать вывеску "У Светланы"??

 

 

Я брал не для костей，а для хорошего самочувствия и крепкого сна.

это жопа конечно

[artur-puchkov]

"Для приготовления коктейля в шейкере налей 200-300 мл молока, сока или воды"

Никогда не соблюдал эту рекомендацию. Как правило наливаю 100-150 мл воды и 1 черпак прота. Все отлично размешивается. Для чего эта инструкция? Если наливать мало воды, то есть риск получить песок или камни в почках?

[Jus]

Если наливать мало воды, то есть риск

...получить комки. Как в манной каше в детстве. Это испортит настроение. Грусть. Катаболизм и вообще жуть

[Faust]

Для чего эта инструкция?

инструкцию пишут для того, чтобы хоть минимально понимать в каких пропорциях что смешивать.

если тебя устраивает то, как ты размешиваешь, то на здоровье. а так, можно хоть сухой порошок жевать, если любитель этого )

[$l@ventiy]

потом от зубов его отковыривать))

[artur-puchkov]

Всем привет. Вопрос такой. При дефиците каллорийности будет расти жировая масса если есть много фрукты？Вчера убрал медленные углеводы в виде гречки и добавил 4 нектарина. Витамины это хорошо а вот фруктоза плюс скачки инсулина на сушке это не очень хорошо. Не пишите，что вопрос идиотский. Ответа в гугле не нашел