Глупые вопросы о спорте

[andreyyy]

даже комочками скомканная в юзаном баяне кровь никогда не смущала кровь

 

(говорят)

[artur-puchkov]

Редко принимаю снотворное, но в аптеке есть валерьяна, мелатонин и барбовал. Вчера не мог уснуть и решил бахнуть 20 капель барбовала, в составе которого фенобарбитал. После каждого приёма этого вещества у меня чувство, что бахнул 150 грамм водки. Моментально рубит в сон, но утром наступает расплата. Ощущение как с бодуна. Опять я кручу старую пластинку, задавая один и тот же вопрос. Насколько у меня падает тестостерон? Ведь всем известно что тоже бухло снижает тест и тормозит синтез белка. Целесообразно сегодня идти на тренировку или лучше отложить поход в зал?

[Outlawif]

Целесообразно.

 

Валериана не работает вообще, мелатонин не раблтает как снотворное, а фенобарбитал - мощный барбитурат. Странная аптечка.

[Orvex]

Валериана не работает вообще

Прям вообще-вообще? Или как снотворное?

[artur-puchkov]

От укр производителя слабая очень. А болгарская норм, если закинуть 3-4 таблы.

Я ещё принимал триптофан от Ванситона. Субьективно сон лучше. Он вроде как предшественник мелатонина. И пробовал 5 штп. Но больно дорогой, а эффект слабыцэй. Ну и Зма на ночь, когда принимал то просыпался за ночь раз 6.видимо из - за большой дозировка витамина б6.

Пойду на треню, но бахну чашку кофе, хоть и зарекся не принимать кофеин перед тренировкой.

[OlegRO]

мелатонин не раблтает как снотворное

после рассасывания в темноте полежать 20 минут обычный чел заснет)

[artur-puchkov]

Да мел мне помогал быстрее уснуть, но на следующий день состояние нераздупленности ощущается, но от фенобарбитала, оно в разы больше. Полное ощущение, что я вчера пил алкоголь.

[Outlawif]

Прям вообще-вообще?

Как снотворное, как седативное. На другие эффекты ее не исследовали (или я не знаю), по этим полный ноль.

после рассасывания в темноте полежать 20 минут

Смотря кто рассасывает ))

триптофан

Тоже ноль.

[andreyyy]

В аптеке Донормил всегда есть. Во вевозможніх формах віпуска.

Хош - шипучка, хош - таблетки.

 

Триптофана в обічной пищи віше кріше.

Вісокобелковая качковская диета - больше принимаешь всевозможніх триптофанов, лизинов

 

куда там еще таблетку, что хотим єтим сказать, х.з.

 

 

 

А болгарская норм, если закинуть 3-4 таблы.

 

для определения рабочести проводятся исследования.

И они говорят, что єто не так. Тебе об єтом сказали

 

 

[artur-puchkov]

Вопрос к знатокам. Сьеденные 4 яйца будут дольше перевариваться чем одно в 4 раза? Или нельзя так утверждать?