Глупые вопросы о спорте

[Outlawif]

Это уже Вал создал аккаунт или еще можно отвечать?

[OlegRO]

Каждый день

попробуй есть через день

лучше через два

[Самурай]

попробуй есть через день

лучше через два

Вообще принимать пищу через день?

Или только каши?

 

[OlegRO]

Вообще

на форум запрещено заходить с прокси, прочтите правила

в следующий прокси-заход удалю учетку

[artur-puchkov]

 

Вопрос ко всем тем у кого было, есть гино. Как сильно оно вам мешало? Делали вы операцию или нет? У меня гинька появилась очень давно. Причина появления не ясна. Эндокринолог мне поставила левосторонюю гинекомастию. Хотя визуально у меня гинекомастия на двух сиськах. На УЗИ уплотнения замечены не были. Сушка естественно не помогла уменьшить или скорректировать форму груди. Даже наоборот ещё больший перекос. Что бы сильно парится, я не парюсь, но напрягает что вещи в обтяг не оденешь. Разве что компрессионую майку

АДМИН, я опять туплю с фото. По ошибке загрузил 2 и ещё расстянутые. Если можешь, удали лишнее и уменьш изображение. Спасибо

[OlegRO]

если открыть твои фото в новом окне , то все ок, 960*1280

 

про гино и кто как с ней - прочти тему

[Outlawif]

Что бы сильно парится, я не парюсь

Конгениально!

 

Про гино - я бы удалил. Можно конечно и не париться, но если есть возможность удалить - лучше удалить, по моему мнению.

 

[artur-puchkov]

Всем привет. Такое упражнение как подтягивание воздействует сугубо на широчайшие мышцы спины? Или еще другие мышцы участвую в работе? Бицепсы и предплечья не берем. Интересует именно спина. Если качать спину только подтягиваниями обьемно, то будет только ширина спины, толщины не будет? Давно читал, что если мы выполняем упражнения на толщину спины, то условно это. Так как широчайшие там тоже задействуются. Можно ли сказать, что и в подтягиваниях толщина спины будет развиваться? Или это из области фантастики?

[OlegRO]

Или еще другие мышцы участвую в работе?

много мышц спины кроме широчайших участвуют

[artur-puchkov]

Всем привет. Сорри за ошибки. Пишу с телефона. Можно пить квас спортсмену или просто обычному любителю? В составе кваса нет алкоголя, но есть солод, а он вроде как фитоэстрогены содержит. 1 раз попробовал квас Традыцийный и теперь пью его как воду уже. Стабильно банку в день. Насколько это вредно? Там точно нет алкоголя? Напиток же бродит как и пиво? Потому что когда я выпиваю банку кваса, то меня в дар бросает. Или завязывать с квасом и пить только воду и протеин на воде))?