Глупые вопросы о спорте

[Faust]

о как

да там ваще сплошная ржака с описанием )) не буду рекламировать ресурс, но здесь он всем известен

думаю это первые наброски чернового варианта описания товара, который даже не проверял человек со знанием фармакологии

 

Состоит данный препарат из гексагидробензилкарбоната, который является эфиром, который способствует длительному высвобождению тренболона. Благодаря этому свойству препарат так популярен среди спортсменов, которые не любят часто делать уколы. По эффективности препарат может сравниться с Данаболом, однако, отличается отсутствием эстрогенных побочных реакций.

[Жму 3 баклахи пива с груди]

День добрый, имеет ли смысл делать скручивания на наклонной скамье с отягощениями? Или делать свои 3х20 и забить?

[Жму 3 баклахи пива с груди]

Забыл сразу спросить, есть ещё тренажёр для скручиваний на котором удобно выставить вес отягощения, но вот не знаю, эффективнее ли он упражнений на лавке со своим весом и грузом или нет.

[OlegRO]

имеет ли смысл делать скручивания на наклонной скамье с отягощениями?

для увеличения объема мышц живота имеет

[Жму 3 баклахи пива с груди]

Понял, спасибо. Попробую пока заменить на месяцок скамью на тренажёр.

[artur-puchkov]

Что лучше? Подтянутся 16 раз в быстром темпе или 10 медленно и подконтрольно?

[OlegRO]

лучше чтобы что? цель?

[Outlawif]

Маша, это конечно Маша. Но 2 раза это 2 раза...

[Главмех]

Что лучше? Подтянутся 16 раз в быстром темпе или 10 медленно и подконтрольно?

 

Для твоих сустав, связок лучше будет подконтрольно

[Outlawif]

А можно быстро и подконтрольно?