Глупые вопросы о спорте

[OlegRO]

лучше чтобы что? цель?

[Outlawif]

Маша, это конечно Маша. Но 2 раза это 2 раза...

[Главмех]

Что лучше? Подтянутся 16 раз в быстром темпе или 10 медленно и подконтрольно?

 

Для твоих сустав, связок лучше будет подконтрольно

[Outlawif]

А можно быстро и подконтрольно?

[OlegRO]

связки не выдержат и рука оторвется :cg:

[Outlawif]

Не буду тада.

[Stagnator]

А сколько надо повесить на одну сторону штанги веса, чтобы она опрокинулась, со стоек для жима лежа например?

[OlegRO]

достаточно

[andreyyy]

Разные стойки. Разное расстояние между упорами.

Если о стандартном жимовом или тяжелоатлетическом грифе на стандартной жимовой стойке, то полтинники вешал с осторожностью, до предела подвигая гриф в сторону, противоположную той, на которую вешал.

 

Если, наоборот, вытянуть на себя, то полтинник уже заставляет штангу покачиваться в раздумьях, не упасть ли.

[Valery]

А сколько надо повесить на одну сторону штанги веса, чтобы она опрокинулась, со стоек для жима лежа например?

Можешь провести эксперимент научный ). И нам все тут расскажешь, - будем знать ). Информирован - значит вооружен...

:connie_xmas-moose: