Глупые вопросы о спорте

[Outlawif]

В жиме проще удерживать весовую, в тройке за счет ног и спины она упорно лезет вверх )

[explosive]

Вот меня по сути интересует рост жима, без роста собственного веса . Плюс ещё и на дефиците так как , хочу допалить жирок . Есть же теория что жир палится на дефеците и растет мясо за счёт того что ты занимаешься , и организм понимает что ему нужны мышцы

[Valery]

Во, блин. Одно невинное замечание, которое я думал никто из «старичков» и оспаривать не будет, вызвало целую дискуссию )...

[explosive]

Вообще я могу даже эту теорию подтвердить, так как немного прогресирую в силовых без роста собственного веса , но я считаю что это мышечная память .

[Outlawif]

На дефиците твой вес будет падать, а не стоять на месте.

 

Без прибавки веса можно прогрессировать в силовых, при определенных условиях, собсна я сразу это и написал. Но потолок пониже конечно будет, чем с ростом веса и прогресс медленнее. Чтоб прям сжигать жир и прогрессировать, это много условий нужно, от мышечной памяти до фармы. Но он совсем уж ограничен.

[JOCKER]

Нит, опроверг. Ты как-то невнимательно читаешь )

...

не, ниоправерг

 

для постоянного прогресса, рано или поздно понадобится рост мяса

это ежу понятно, и единственно верно в твоих с Валом рассуждениях

 

но вапервых

1 "рано или поздно"-, то есть спокойно можно (и люди прогрессируют) увеличивать силу

без увеличения мяса

пусть и до определенного, не суть

суть в том что можно-значит я прав, ты нет

 

скажу больше, можно увеличивать силу при уменьшении обьемов

ага

 

итого вот это:

Масса и сила связаны между собой, как сиамские близнецы. Не бывает между ними никакого компромисса. Есть сила, будет и масса. Есть масса, значит есть и сила.

уже не работает и не соотвнтствует действительности

"никакого кампрпмиса,близницы,если это ,то это" - х .йня это все

 

ага,ну и еще:

чел жал 200

щас 150, и хоть усысь

при той же массе, и обьемах

 

так гдежмлять сила-сиамского близница

если обьемы теже... )

 

то есть опять мимо .

[andreyyy]

Вообще я могу даже эту теорию подтвердить, так как немного прогресирую в силовых без роста собственного веса , но я считаю что это мышечная память .

 

Нейропластиснось все забывают.

Оптимизация нервных импульсов, новые связи в нисходящих потоках к моторным нейронам

 

Ну какой-никакой оптимизационных механизм на клеточном уровне. Всего понемногу

 

Энергетическое снабжение прежде всего. Запас нужных ферментов и пр

[Outlawif]

суть в том что можно-значит я прав, ты нет

Занятно, что я говорю можно и ты говоришь можно, но ты прав, а я нет :dc:

 

Очевидно, что у тебя проблема с трактовкой связи. Конечно же масса и сила связаны, что я собсно и показал, поэтому я прав, а ты нет.

[JOCKER]

ну ладна

есси у меня проблема с чемто там

а тебе приеципиально надо шоб ты был прав

то я сдаюся

ты таки прав)))

[Outlawif]

Дело не в принципиальности, а в полезности. Моя правота полезна, потому что из нее легко извлечь полезные следствия. Т.к. сила с массой связаны напрямую, то если у тебя не растет мышечная масса, самый прямой, простой, а иногда уже и единственный способ преодолеть застой это увеличить рабочие веса, т.е. поднять силовые показатели.

 

Если же я неправ, и никаких корреляций между силой и массой нет, то из этого явным образом следует, что можно запросто накачать огромные объемы с циплячьими силовыми, не прогрессируя в них никак. Ну и обратное тоже верно, можно жать за 300 при 60 кило собственного веса.

 

Однако, чисто из опыта, мы в курсе, что так не бывает. И ты сам этому хорошее подтверждение.