Глупые вопросы о спорте

[Faust]

А чего так вообще ?

когда ты отжимаешься, твои ноги ж не в воздухе висят, а стоят на полу, т.е. выступают как точка опоры. отсюда и уменьшение нагрузки на грудь

[virusok]

когда ты отжимаешься, твои ноги ж не в воздухе висят, а стоят на полу, т.е. выступают как точка опоры. отсюда и уменьшение нагрузки на грудь

Уменьшение это несколько абстрактно. А когда принимаешь упор лёжа, упираясь ладонями в напольные весы, то стрелочка показывает нагрузку более конкретно. Но почему-то эта конкретика не сходится в весом штанги)

[OlegRO]

На первый взгляд абсолютно одинаковое физиологически движение

нет

даже простой жим с разным хватом - два разных движения с разной силовухой

[OlegRO]

сообщения про мышцы=сила переезжают сюда https://ironflex.com.ua/phorum/chat-na-trenirovochnye-temy

вэклам

[Valery]

Вообще с опытом силовых у меня создается впечатление, что в организме две мышечные системы. На кардио\физкультуру работает одна а на штангу другая. И эти два сами по себе и абсолютно не влияющие друг на друга ''ведомства''.)

А что, про аэробный и анаэробный режимы работы ничего не знаешь ? Почитай...

[Outlawif]

Минимум три. Еще тр@хальная система есть отдельно, зуб даю. Ощущения точно совсем другие.

[Valery]

Все таки, это аэробика ).

[virusok]

И немного игра в городки. Кинул палку и радуйся)

[Кирилл2019]

есть ли вред от ежедневного кущанья мяса (ем восновном свинину, реже курицу)

смотрю видео с рационами Про Бодибилдеров.. восновном рыбку едят

[OlegRO]

есть ли вред

вреда нет

белок из свинины такой "полезный" как и из рыбы, и из творога

есть в этом мясе % жира, за которым нужно следить некоторым бодибилдерам