Глупые вопросы о спорте

[Outlawif]

Надо вообще понять что там. Если оно 3 месяца не проходит, там либо травма типа разрыва, либо постоянная нагрузка на больную связку. При таких раскладах ничего не поможет.

[iks]

там перекручены какие-то крестцовые связки сказал хирург.

я толкал тяжёлую вещь и упёршись ногой видно повредил эти связки. доктор прописал коктейль без мази но его очень мало Я не понимаю как его наносить если каплю помазал и он стекает.

 

там перекручены какие-то крестовые связки. после перекручивания Я работал в виде хождения постоянно около 5 км в день.

спустя месяц я увидел что там опухло и пошёл к врачу.

помазал этой хреновиной этим коктейлем оно прошло.

 

спустя 4 месяца началась другая работа тяжёлая.

мне пришлось применить этот коктейль только три ампулы кортизола и всё остальное умножить на три.

этим я мазал с тампонами больше чем 10 дней Но это и помогло.

спустя где-то полгода оно начало опять ныть хотя полгода прошёл во сне ибо война работы нет.

 

как-то пересолил себе блюдо и это колено начала ныть.

 

вы говорите что дикофен-гель не помогает бесполезный.

а какая мазь тогда лучше всего помогает недорогая и такая же эффективная как коктейль?

[Jus]

а какая мазь тогда лучше всего помогает

никакая

[Outlawif]

Тут Костюк бы проконсультировал, я теряюсь что это за перекрученная связка.

 

Пока из самого действенного можно посоветовать покой и компрессионный бондаж, наколенник какой-нибудь.

[OlegRO]

он в теме Глупых вопросов не консультировал

хз зачем сюда это писать

[iks]

хз зачем сюда это писать

OlegRO,

Ну я продолжил тему какого то человека. тему про коктейл ит.д.

[iks]

Вопрос.

Неделю занимаюсь пустым грифом. Немного веса.

Валяется лишний клён. Может начать клан принимать чтоб похудеть?

 

[Outlawif]

Не нужен он никому. А тебе он не нужен вдвойне с твоими сердечными делами. Он в прямом смысле анти-адреноблокатор. Все, чего добьешься - нивелируешь эффект бисопролола.

[Cardopusher]

Что за дикое желание у людей, запихнуть в себя какую-то гадость.

[Cardopusher]

Сколько калорий уходит за один час силового тренинга?

+- в среднем.