Глупые вопросы о спорте

[Cardopusher]

та вот товарищ говорит что есть скидка на вейдер .45 проц. лучше у него попробую взять.

кто что скажет про вейдер7

[Highbury_Heroes]

та вот товарищ говорит что есть скидка на вейдер .45 проц. лучше у него попробую взять.

кто что скажет про вейдер7

Значит, наверно, палево..

[Cardopusher]

оригинал. просто по оптовой цене.

[Highbury_Heroes]

оригинал. просто по оптовой цене.

100100% уверен? Тогда можешь взять, большинство отзывается хорошо

[aSxDox]

Что-бы похудеть решил бегать утром и вечером 5 дней в неделю - стоит овчинка выделки? жирка дохрена, процентов 25

[paraschyk1]

Что-бы похудеть решил бегать утром и вечером 5 дней в неделю - стоит овчинка выделки? жирка дохрена, процентов 25

Думаю только утром будет достаточно.Так как после вечерней не успеешь восстановится.

[81eg]

Что-бы похудеть решил бегать утром и вечером 5 дней в неделю - стоит овчинка выделки? жирка дохрена, процентов 25

если колени гудеть не будут то бегай.

[Балу]

Во время приседания трещат колена. Разминаюсь неплохо. Слышал, нужно поесть побольше желе, мол полезно для суставов. Что скажете, поможет?

[Ark]

Во время приседания трещат колена. Разминаюсь неплохо. Слышал, нужно поесть побольше желе, мол полезно для суставов. Что скажете, поможет?

желатин очень плохо усваивается

перед тренировкой ног можно мазью их мазать для разогрева, никофлекс например

сбросить рабочие веса, хотя бы временно, не садится слишком низко

обрати внимание на саму технику упражнения, она по любому хромает, колени не должны во все стороны гулять

Изменено 3 июня, 2012 пользователем Ark

[Cardopusher]

хочу смешать 2кг КСБ с мальтой, в каких лучше пропорциях77

то бишь сколько мальты нужно на 2кг в идеале7

 

кто,как делал7

Изменено 3 июня, 2012 пользователем Cardopusher