IFMember Опубліковано: 14 червня 2012 Опубліковано: 14 червня 2012 отдыхать чуть дольше/углей в рацион добавить/креатинчику покушать. Помогло, и правда мало каши ел :bm: Увеличил порцию и сегодня все подходы нормально прошли, спасибо.
aSxDox Опубліковано: 14 червня 2012 Опубліковано: 14 червня 2012 Такой вопрос: это правда, что если принимать часто BCAA, то организм через несколько лет станет ленится расшеплять белки на эти самые бсаа?
81eg Опубліковано: 14 червня 2012 Опубліковано: 14 червня 2012 Имхо один из лучших вопросов данной темы)
Егорычъ Опубліковано: 14 червня 2012 Опубліковано: 14 червня 2012 Такой вопрос: это правда, что если принимать часто BCAA, то организм через несколько лет станет ленится расшеплять белки на эти самые бсаа? а почему разленится?какая теория на данный счет?
Cell Опубліковано: 14 червня 2012 Опубліковано: 14 червня 2012 Такой вопрос: это правда, что если принимать часто BCAA, то организм через несколько лет станет ленится расшеплять белки на эти самые бсаа? :Koshechka_08: Согласен принять все вредные бца от форумчан и проводить над собой опыты ))
81eg Опубліковано: 14 червня 2012 Опубліковано: 14 червня 2012 а почему разленится?какая теория на данный счет? На три дня убери белки из рациона снизь сильно каллораж и посмотри как организм будет палить мясо)) Уверяю ему это не лень будет делать.
Jus Опубліковано: 14 червня 2012 Опубліковано: 14 червня 2012 На три дня убери белки из рациона снизь сильно каллораж и посмотри как организм будет палить мясо)) Уверяю ему это не лень будет делать. ага, когда организм будет хотеть ЖРАТОНЬКИ, то он с аппетитом расщепит и переварит хоть самоё себя ))
AN21 Опубліковано: 15 червня 2012 Опубліковано: 15 червня 2012 Планирую попробовать NO-Xplode Caffeine Free, написано что нужно пить на пустой желудок. Пообедаю в 15:00, приму Иксплод в 17:30 и пойду на тренировку в 18:00. Вопрос: нужно ли принять ВСАА, если да, то когда? И не будут ли лишними пару грамм креатина в посттренировочный коктейль, если перед тренировкой пил Икплод?
Highbury_Heroes Опубліковано: 15 червня 2012 Опубліковано: 15 червня 2012 Планирую попробовать NO-Xplode Caffeine Free, написано что нужно пить на пустой желудок. Пообедаю в 15:00, приму Иксплод в 17:30 и пойду на тренировку в 18:00. Вопрос: нужно ли принять ВСАА, если да, то когда? И не будут ли лишними пару грамм креатина в посттренировочный коктейль, если перед тренировкой пил Икплод? Бцаа сразу после тренировки (до тоже можно).Я Креатин в посттрен после эксплоуда кидал
Highbury_Heroes Опубліковано: 15 червня 2012 Опубліковано: 15 червня 2012 (змінено) Ксб голландия на молоке с несквиком- вкуснятина. Помнится, кто- то тут писал про подсластители/ароматизаторы, которые можно добавлять для вкуса вместо несквика. Кто как делает? А то с несквиком хорошо, но разнообразия захочится рано или поздно.. Змінено 15 червня 2012 користувачем Highbury_Heroes
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз