Глупые вопросы о спорте

[OHIXA]

у оникса

:dc:

[81eg]

С на пару недель делай подпись с факом для неправильно читающих твой ник)

[Tunce]

а как его читать то? более логичного варианта не подобрал:)

[81eg]

На державній мові.

[Ark]

не знаю куда написать.....подскажите пож.....буду через неделю набирать качествинную массу...курс уже куплен,а в спортпите я не сильно разбираюсь. Тренироваться буду 4-6 раз в неделю,что лучше взять (с финансами у мене не очень) джек3д(не пробывал вообще предтреники)+ бцца или бцца+недорогой прот какойто,или ваш вариант и мб подскажите из дешовых протов какойто(кроме вани,его уже поднадоело пить)

я бы взял прот и спортивные витамины, все остальное фтопку!)

[Егорычъ]

ну почему в топку.предтреники тоже вещь полезная

[dima_std]

ну почему в топку.предтреники тоже вещь полезная

на фарме итак пруха присутствует)

я за витамины и прот)

[Ark]

ну почему в топку.предтреники тоже вещь полезная

фтопку предтреники, дорого и не эффективно

[Cell]

У меня зашел спор с одним знакомы. Он утверждает что протеин (сывороточный) усваивается быстрее чем аминокислоты... Не поможете разобраться?

[Ark]

У меня зашел спор с одним знакомы. Он утверждает что протеин (сывороточный) усваивается быстрее чем аминокислоты... Не поможете разобраться?

ну аминокислоты, если это гидролизат, усваиваются быстрее