Глупые вопросы о спорте

[81eg]

3 раза в

неделю)

 

azim4ik

Желательно не писать что тут все хамы и не любят новичков.

[peregar]

Всем привет ребят. Нужен совет. Рост 189 вес 67 начал заниматься в зале на втрой день предложили супер памп мах

С таким ростом и весом вообще не понятно как ты еще живой. Это же додуматся надо предренировочные препы на второй тренировке начать жрать... Какие тебе веса? Тебе адаптироваться к нагрузкам нужно, а ты уже себя всяким говном грузишь. Для организма твои тренировки шок и не малый, а ты серце убиваешь. Как говорил один тут форумчанин "обмотайся лучше простыней и ползи в сторону могилы"!!!

[Jus]

неделю)

бгг... )) ну да, ессно... нормальная такая очепятка вышла ))

[azimchik]

Реально спасибо пришел с треньки убрал порошочек, вроде нечего сил только нет . Но кушаю и еще раз кушаю . Спс еще раз

[Highbury_Heroes]

Есть смысл брать продукты вроде dymatize recoup и bsn aminox? Или лучше просто к имеющимся сайтек бсаа докупить сайтек глютамин, дешево и практично.. ?

[Cell]

Вопрос для информации.

Вот когда атлет на курсе, и после курса откат. Мышечная память сохраняется того результата? Возможно ли в будущем вернуть этот откат назад, без применения химки?

[81eg]

Селл

Можно, но только на химке.)

докупить сайтек глютамин, дешево и практично.. ?

https://sportpit.com.ua/index.php?route=pro...4&product_id=90

[Highbury_Heroes]

Селл

Можно, но только на химке.)

 

https://sportpit.com.ua/index.php?route=pro...4&product_id=90

спасибо, видел уже, тоже понравилось, но нет в наличии(

[Cardopusher]

Для чего созданы препараты которые сильно "пампят" ?? Я так понимаю чтобы накачать мышцы большим количеством крови,при этом туда попадет максимальное количество витаминов/минералов/амин и т.д.????

[viking_ivan]

Для чего созданы препараты которые сильно "пампят" ?? Я так понимаю чтобы накачать мышцы большим количеством крови,при этом туда попадет максимальное количество витаминов/минералов/амин и т.д.????

да + растяжение фасций которые сдерживают мышечный рост