Глупые вопросы о спорте

[81eg]

Вчера хотел быть Стетхемон, сегодня ему этого мало).

[leshiy333]

Вчера хотел быть Стетхемон, сегодня ему этого мало).

РАСТЕТ!

[Jus]

Вчера хотел быть Стетхемон, сегодня ему этого мало).

РАСТЕТ!

ну так "аппетит приходит во время еды" (с) Народная мудрость )))

[Outlawif]

Скоро и Дизель дрыщом покажется :)

[corleone]

Там верно только про диету, остальное чушь.

 

Где там?

[vlad_leo]

вибачте за дурне питання, але воно якраз в тему)

 

- що краще: прокачувати всі групи м"язів двічі в тиждень, але при цьому робити лише по 2 вправи на групу, чи прокачувати їх раз в тиждень, але по 4 вправи на групу ????

 

і якщо не важко поясніть чи є принципова різниця. На що розрахований кожен із тренінгів? на який результат?

[corleone]

Вчера хотел быть Стетхемон, сегодня ему этого мало).

 

Да мне не мало. Мне и того и того много). Ну есть же разница между ними? И я думаю, она не только в продолжительности тренировок.

[81eg]

На нашем с тобой уровне 2-3 раза в неделю по 1-2 упражнения.

[81eg]

Да мне не мало. Мне и того и того много). Ну есть же разница между ними?

Третий этахто?

 

Ты такой фигней голову забиваешь это писец. оО

"Кем мне быть Стетхемом или Дизелем"? оО

 

Можешь озвучить свой вес рос, обьем талии и сколько раз\подходов подтягиваешься на турнике?

[corleone]

Третий этахто?

 

Ты такой фигней голову забиваешь это писец. оО

"Кем мне быть Стетхемом или Дизелем"? оО

 

Можешь озвучить свой вес рос, обьем талии и сколько раз\подходов подтягиваешься на турнике?

 

 

Кем мне быть я уже определился. А вышеупомянутые деятели это просто наглядные примеры, которые все видели, я уже писал выше, что это "если объяснять совсем по школьному")

 

Попробую:

вес - 75, рост - 180, талия - измерить нечем, около 70-75, турник - 1 подход - 15 раз, 2- 9, 3 - 6. отжимания от пола - 50 раз.