Глупые вопросы о спорте

[TimeToGlory]

Короче говоря я приболел.

Температура стабильная, около 37.

Стоит ли сделать перерыв до момента восстановления организма? или можно уменьшить вес железа на время?

[81eg]

Выздоравливай, жди пару дней и в зал.

[Ark]

Питання по горіхам. Точніше кажучи, про арахіс. Який краще? Сирий чи смажений. Наскільки термічна обробка погіршує поживні якості горіха. Тим більше там більше 40% жирів, які по-суті є корисними. Ну і білків за 20 грамів.

Думаю сырой лучше, но вот вкус у него ужасен, недавно купил себе, не знаю куда деть теперь.

Но к примеру есть грецкий орех, который как по мне по вкусу отличный.

 

Короче говоря я приболел.

Температура стабильная, около 37.

Стоит ли сделать перерыв до момента восстановления организма? или можно уменьшить вес железа на время?

Заболел - сиди дома, а то и усугубить можно.

[Outlawif]

Питання по горіхам. Точніше кажучи, про арахіс. Який краще? Сирий чи смажений.

Сырой лучше. Но насколько - вот в чем вопрос? Имхо, не настолько, чтобы жрать его сырым, он же на вкус как мыло... Если обжариваешь сам, и делаешь это нормально, не пережаривая, а только немного обсушивая, то они остаются вполне полезными и съедобными. Покупать жареный уже - я бы не стал.

[Bund]

Дякую за відповіді.

[ReMax]

Denis.od,

small_slow,

Abonent3571

Спасибо за ответы. Я понимаю, что токарь обрадуется моему приходу, но что-то леньки тянуть\искать..

О напильнике думал давно, даже приценился уже :) 100% затрахаюсь, ведь сам процесс такой - палку в дырку совать...

[TimeToGlory]

81eg, Ark

понял, так и сделаю, спс

[templar]

Сырой лучше. Но насколько - вот в чем вопрос? Имхо, не настолько, чтобы жрать его сырым, он же на вкус как мыло... Если обжариваешь сам, и делаешь это нормально, не пережаривая, а только немного обсушивая, то они остаются вполне полезными и съедобными. Покупать жареный уже - я бы не стал.

 

да, лан, нормальный он на вкус и сырой. каждый день точу в 11.00)) как раз время подходит

[Outlawif]

Не, ну если нравится, то можно и сырой, он самый полезный...

[templar]

я на жратву прагматично смотрю. надо значит надо. хотя арахис мне действительно нормально идет. хотя грецкие орехи повкуснее будут. но они во второй половине дня)