Глупые вопросы о спорте

[TimeToGlory]

доходчиво, чтож я ее особо и не качал, так, по праздникам))

[vlad_leo]

Качая трапецию штангой можно браться разнохватом??

РОПЕЦІЇ - то святе)))...

а ше не забудь про БІЦЕКСИ і ІКРИ ))))...

теж дуже важливі м"язи на етапі становлення))

[Cell]

Ребята, то ли я слепой, то ли не там ищу...

Бросьте пожалуйста ссылку на книгу Гончарова (с иллюстрациями, по возможности).

Надоело с инета по кусочку вытягивать...

Спасибо заранее.

[Outlawif]

Какую из?

[Cell]

"Логика тренинга". Мне для новичков...

[Outlawif]

Так для новичков больше подходит "Тренируйся" :) А там что, есть картинки? оО Без картинок вот: https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=114141 (там 15 разных книг, и Гончаров в том числе).

[Cell]

Так для новичков больше подходит "Тренируйся" :) А там что, есть картинки? оО Без картинок вот: https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=114141 (там 15 разных книг, и Гончаров в том числе).

В тексте встречается "см. рис. 12", а самых рисунков нет (в моем источнике), из этого делаю такой вывод, что рисунки должны быть.

Спасибо Кирилл.

[Ark]

Ребята, то ли я слепой

Слепой, тема про ОТ, первый пост.

[Cell]

Значит не там смотрел. В "библиотеку" нужно добавить.

Все, скачал обе книги. "Логика тренинга" и "Тренируйся".

Спасибо.

[alexandr21]

Что то не могу вдуплит, как +1 в репутацию добавить?