Глупые вопросы о спорте

[Outlawif]

завдяки прийому протефлазиду

У каждого свое плацебо.

 

Состав впечатляет...

>флавоноидные гликозиды, выделенные из диких злаковых Deschampsia caespitosa L., Calamagrostis epigeios L. В 1мл препарата содержится 0.3 мг суммы карбоновых кислот в пересчете на яблочную кислоту; 0.32 мг флавоноидов в пересчете на рутин; вспомогательные вещества (спирт этиловый, вода).

Чтобы понимать - это экстракт одного из самых распространенных в наших широтах растения. Вот оно:

Кто хоть раз гулял по нашим полям, или вообще выходил на улицу летом - обязательно видел его.

 

Да, и в пересчете на рутин, одна таблетка Аскорутина содержит 50 мг рутина, что в 156 раз больше, чем в 1мл Протефлазида. И в качестве бонуса 50 мг аскорбинки. Рекомендую.

[nameless one]

Чтобы понимать - это экстракт одного из самых распространенных в наших широтах растения. Вот оно:

 

А стоит так довольно нехило, как для такой чепухи.

Чего ты вчера этот пост не написал, пока я его не купил? :my_name_is_grisha:

Змінено 12 лютого 2013 користувачем nameless one

[Outlawif]

Та я уже сам не рад. Чувствую себя подонком, который говорит детям, что Деда Мороза нет ))

 

Это, кстати, не мешает им верить в Деда Мороза. Так что пей - сработает ))

[vlad_leo]

У каждого свое плацебо.

 

Состав впечатляет...

>флавоноидные гликозиды, выделенные из диких злаковых Deschampsia caespitosa L., Calamagrostis epigeios L. В 1мл препарата содержится 0.3 мг суммы карбоновых кислот в пересчете на яблочную кислоту; 0.32 мг флавоноидов в пересчете на рутин; вспомогательные вещества (спирт этиловый, вода).

Чтобы понимать - это экстракт одного из самых распространенных в наших широтах растения. Вот оно:

Кто хоть раз гулял по нашим полям, или вообще выходил на улицу летом - обязательно видел его.

 

Да, и в пересчете на рутин, одна таблетка Аскорутина содержит 50 мг рутина, что в 156 раз больше, чем в 1мл Протефлазида. И в качестве бонуса 50 мг аскорбинки. Рекомендую.

 

ну всьо.. ппц .. тепер точно захворію... нашо ти це написав зараз і чого не писав тоді, коли його нахвалювали на форумі(((

 

зустрічне питання - а як ти лікуєшся від простуди? і чим ти піднімаєш собі імунітет, якшо взагалі це робиш?

[Outlawif]

Ничем не поднимаю. Веду здоровый образ жизни :)

 

Из того, что может влиять на мой иммунитет: глютамин ем почти постоянно, витамины тоже регулярно, элеутерококк изредка. В принципе все. Имхо, больше всего влияет на иммунитет то, что я спиртного не пью ))

[mr.dr]

кто-то пил коллаген гидролизат, как избавиться от вонючего запаха? :at:

[UncleDima]

Ребят подскажите пожалуйста по питанию

 

Вес - 71 (был 77, посушил немного жирок, вес уменьшился до 71)

Рост 175

 

сейчас хочу набрать массу.

Вот мой порядок на день:

1. Утро самодельный гейнер (Молоко 1.5%-200мл, творог 0 %-100гр, банан - 135гр, варенье домашнее (клубничное с сахаром) - 50гр)

2. Завтрак через 1 час (гречка, мясо, помидоры)

3. Предтреник за 30мин до трени

4. Тренировка после завтрака через 1,5 часа

5. После трени сразу же порция самодельного гейнера (Молоко 1.5%-200мл, творог 0 %-100гр, банан - 135гр, варенье домашнее (клубничное с сахаром) - 50гр)

6. Еда

7. Протеин

8. Ужин (рис или макароны с филе)

9. Протеин на ночь (экстра ванситоновская)

 

Итого 2700-3000ккал

 

Вопрос:

1. стоит ли лить варенье, если не хочется набирать лишнего жира, а все-таки ккал нужны очень)

2. Стоит ли пить такой самодельный гейнер в не тренировочные дни, если все равно тяжело набрать обычной едой 3000ккал?

3. Куда вставить БЦА?

Спасибо.

[Ark]

1. стоит ли лить варенье, если не хочется набирать лишнего жира, а все-таки ккал нужны очень)

2. Стоит ли пить такой самодельный гейнер в не тренировочные дни, если все равно тяжело набрать обычной едой 3000ккал?

3. Куда вставить БЦА?

Спасибо.

1. Если ты склонен к набору жирка, то варенье лучше убрать.

2. Не знаю как на счет гейнера, но еду ты же каждый день кушаешь?

3. Куда хочешь, на/до/после тренировки пей.

[paraschyk1]

1. стоит ли лить варенье, если не хочется набирать лишнего жира, а все-таки ккал нужны очень)-нет,добавь масло льна

2. Стоит ли пить такой самодельный гейнер в не тренировочные дни, если все равно тяжело набрать обычной едой 3000ккал?--не можешь три тоны калорий набрать,че за прикол?

3. Куда вставить БЦА--судя по первым вопросам вставь в тумбочку до лучших времен.

[D.i.m.a.s.]

Чел создал тему, в которой высказал удивление, что ему нужно много прочитать страниц, для того чтобы ответить на свой вопрос...

 

Ок, ну допустим, очень занятой парень, некогда. Но он же хочет резалт?! Для этого что-то нужно... ну там время на тренировки, чтение...

6-й пункт в дневном рационе - это вообще блеск! ))))

...еще и клюбничное варенье! домашнее! вау! не хухры-мухры там магазинное!

Вот, наконец-то за сегодня появился у всех шанс еще раз "всё растолковать новичку"!

 

Мля. Читать не хотят, жрать не хотят, тренироваться не хотят. Что хотят? Предтреники, гейнер и результат! пздц.