Глупые вопросы о спорте

[Дим]

Спасибо. Хоть один любознательный человек ответил )))

Мне вот тоже кажется, что у меня больше 20 кг, наверное 25-30 кг - самое оно и есть...

Подставь весы и взвесь.

[flampard]

Outlaw Есть смысл принимать желатин, как описано на спортвики или это бред?

[81eg]

Нет, он оч.плохо усваивается.

[Outlawif]

А я там знаю, как написано на спортсвики... Желатин очень прикольно принимать в виде желе. Вкусненько.

[flampard]

ты же все знаешь:)

[Outlawif]

Не путай то, что написано на спортсвики со знаниями.

[kilozaur]

У меня совсем не глупый маленький вопрос, но просто задать его больше нЕгде...

 

Кто знает, сколько весит вся движущаяся конструкция (гриф+полозья) в тренажере Смитта ?

Я при прикидке веса считаю 20 кг, но что то мне кажется, что она поболее затягивает...

У нас в зале стоит василевский смит, дак тренера говорят что он 35 кг весит.

такой

[Outlawif]

У нас в зале стоит василевский смит, дак тренера говорят что он 35 кг весит.

У нас один в один такой же, только вроде 30... Хотя хз, может и 35 )

[Valery]

Тебя все еще не устраивает?

Если нет - так ты скажи, сколько тебе надо - мы тебе такой вес и озвучим )

Ребята, тут дело вот в чем.

Честно говоря, мне пофиг было бы сколько оно там весит - ну считаешь себе 20кг всю конструкцию, и так учитываешь свои веса в упражнениях. Просто на прошлой тренировке, в связи с занятостью Смитта, пришлось делать жим узким хватом со свободным весом - обычной штангой (а гриф у нее - 20кг) на горизонтальной скамье. Та вот, когда после 2-х разминочных подходов поставил такой вес, как я "вроде" жал в Смитте - с удивлением увидел, что он "идет" намного легче, чем там, запас был - мама не горюй... Вот и озадачился вопросом сколько ж может весить эта байда в Смитте.

Всем спасибо, проблему будем считать закрытой.

Змінено 21 лютого 2013 користувачем Val

[kilozaur]

Ребята, тут дело вот в чем.

Честно говоря, мне пофиг было бы сколько оно там весит - ну считаешь себе 20кг всю конструкцию, и так учитываешь свои веса в упражнениях. Просто на прошлой тренировке, в связи с занятостью Смитта, пришлось делать жим узким хватом со свободным весом - обычной штангой (а гриф у нее - 20кг) на горизонтальной скамье. Та вот, когда после 2-х разминочных подходов поставил такой вес, как я "вроде" жал в Смитте - с удивлением увидел, что он "идет" намного легче, чем там, запас был - мама не горюй... Вот и озадачился вопросом сколько ж может весить эта байда в Смитте.

Всем спасибо, проблему будем считать закрытой.

Все еще зависит от того смазан ли тренажер.

У нас вот на кроссовере одна сторона на пару кг тяжелее, так как элементы плохо смазаны...

В итоге разводку в кроссовере делать не совсем комфортно.