Глупые вопросы о спорте

[Корвин]

Становая "суммо" и румынская???

Доооо :sarcastic:

дел

Змінено 28 березня 2013 користувачем Корвин

[81eg]

у меня практика...

Ну тогда практика странная.)

[D.i.m.a.s.]

- мертвая (румынская)

- на прямых ногах

ЗЫ Поправил. Не правильно скопипастил.

Ну тогда по-другому:

Обычно (я лично встречал) называют эту тягу двояко - некоторые "мёртвой", некоторые "румынской". Но суть в том, что ноги не прямые. В румынской точно не прямые. Где правда (мертвая и на прямых это одно и тоже, либо мертвая и румынская - хз)

 

Ну тогда практика странная.)

Ну так другого ответа я от тебя и не ожидал.

[D.i.m.a.s.]

Становую считаешь отличным упражнением для качка, но с пола не делаешь и меньше 10 не опускаешься...

Да, а что? Какая-то дисгармония в этом?

Так это и не становая, та о которой говорят что качку не нужна)

Ты бы тогда сразу растолковал что это в твоей личной теории )

[81eg]

Да, а что? Какая-то дисгармония в этом?

То что ты делаешь похоже на Румынскую.

Обычно (я лично встречал) называют эту тягу двояко -

Мертвая она же на прямых ногах - ноги прямые, румынской нет.)

 

ЗЫ Ну ты не стесняйся вопросы задавать на форуме.)) Подскажем-расскажем мы же дружный коллектив.

[peregar]

Ну тогда по-другому:

Обычно (я лично встречал) называют эту тягу двояко - некоторые "мёртвой", некоторые "румынской". Но суть в том, что ноги не прямые. В румынской точно не прямые. Где правда (мертвая и на прямых это одно и тоже, либо мертвая и румынская - хз)

sportswiki.ru/Отличие_румынской_становой_тяги_от_становой_тяги_на_прямых_ногах

[D.i.m.a.s.]

То что ты делаешь похоже на Румынскую.

 

Ты если цитируешь фразу - отвечай на нее, а не лепи ее к каким-то своим домыслам, ок?

Змінено 28 березня 2013 користувачем D.i.m.a.s.

[Oliver1993]

та полусуммо делал 120 4х6 и нормально было). мне кажется все дело в этом наклоне парралельно полу в нижней точке. и поясница слабая). решил отказаться). но дело в другом теперь. Коленные суставы не будут портится? если я убираю становую на прямых ногах. будет преобладает передняя часть бедра, а я читал что при недостатке бицепса бедра плохо для суставов. может я не прав, не знаю. вот. задаю сюда вопросы). Сгибания ног лежа не растят же бицепс бедра как становая на прямых? жим ногами можно еще делать с акцентом на бицепс бедра?

[D.i.m.a.s.]

sportswiki.ru/Отличие_румынской_становой_тяги_от_становой_тяги_на_прямых_ногах

"Румынскую" и "на прямых ногах" нигде в своих постах не смешивал/не путал/не объединял.

[peregar]

"Румынскую" и "на прямых ногах" нигде в своих постах не смешивал/не путал/не объединял.

Я в цитате выделил твои рассуждения по поводу румынской и мертвой (с прямых ног). Вот и привел ссылку в чем разница. Мертвую или с прямых ног в топку.