Глупые вопросы о спорте

[81eg]

бца сыпать в гейнер, да, немного смущает такой атас , это ж надо додуматься было

действительно "Анекдоты и всякие приколы" :JC_goodpost:

Расскажи с чего и где начинать смеяться?

Отличный вариант без ненужных заморочек.

[81eg]

не позорься, а почитай почему BCAA почти ни с чем не мешают

В чем проблема мешать? Смешал повысил биологическую ценность того с чем смешал.

Хоть в кашу сыпь.

[D.i.m.a.s.]

не позорься, а почитай почему BCAA почти ни с чем не мешают

чёрд!

ну раз теперь уж опозорился на весь форум, руби правду-матку! )))) добивай так сказать )))

Научи в чём жуть смешивания! :ppc:

[Outlawif]

почему сразу изначально не делать правильно как надо

Правильно - понятие растяжимое. Это тебе не арифметика. И что одному правильно, то другому не очень может быть. Кроме того, это самое "правильно" имеет тенденцию изменяться по мере роста достижений в спорте. Поэтому "раз и навсегда, сразу" - не очень жизнеспособная парадигма.

Олимп, вкус не хуже икстенда, только краски меньше

Хз, еле доел тот Олимп. Растворяется плохо, точнее почти не растворяется, какая-то белиберда плавает крупноячеистая, вкус - я хз что они туда натолкали, но мало того, что ядреный химический вкус самих ароматизаторов-подсластителей, так при этом они еще умудряются абсолютно не маскировать горький вкус самих бца. Т.е. одновременно и сладко и горько. Короче жуть. Вернулся к икстенду.

Иногда видел, при каждом повторении - подъем штанги с пола.

Это и есть становая. Все остальное - не становая.

 

А с мертвой тягой путаница потому что это дословный перевод английского слова "deadlift" - становая тяга. Любые варианты становой в английском звучат как "ххх deadlift", при переводах вечно путаница. Поэтому предпочитаю вообще не пользоваться термином "мертвая". Либо подразумеваю под ней все, что не становая )

[81eg]

Хз, еле доел тот Олимп.

Ты ж Скайтек БЦА вроде бы колол?

Это и есть становая. Все остальное - не становая.

:dance3:

[Ark]

Хз, еле доел тот Олимп. Растворяется плохо, точнее почти не растворяется, какая-то белиберда плавает крупноячеистая, вкус - я хз что они туда натолкали, но мало того, что ядреный химический вкус самих ароматизаторов-подсластителей, так при этом они еще умудряются абсолютно не маскировать горький вкус самих бца. Т.е. одновременно и сладко и горько. Короче жуть. Вернулся к икстенду.

То что белиберда плавает это да, обычные bcaa ведь не растворяются.

А вот вкус.. мне понравилось, допил вот апельсин, сейчас ананас пью.

Я правда туда прямо еще глютамин сыплю, может он какой то вкус еще добавляет что я горечь не сильно чувствую.

[kilozaur]

Еще есть Модерн БЦАА от ЮСП. Их ктото пробовал?

[Oliver1993]

каждый раз срывать штангу с пола это вроде как называется раздельнвй старт, и так правильно. поднял, опустил заного натянул спину хорошо и поднимаешь) меня так Лифтер учил с Железного Фактора

[wake]

Еще есть Модерн БЦАА от ЮСП. Их ктото пробовал?

Я выпил банку, на вкус хорошие, не горькие вообще, растворяются хорошо, не знаю насколько нужно соотношение 8:1:1, но отзывы на https://supplementreviews.com/ и на других ресурсах хорошие.

[Outlawif]

Ты ж Скайтек БЦА вроде бы колол?

Да, Сайтек это те что без вкуса, я их ложками ем. А икстенд на тренировочке пью. Порошок нюхать на тренировке не очень, народ распугаю.

То что белиберда плавает это да, обычные bcaa ведь не растворяются.

Да, только в икстенде они микронизированные, хлопьями не плавают, а получается очень мелкая взвесь. А олимп или на решетке весь налипает в шейкере, или на стенках остается, и еще во рту липнет... Потому что здоровыми "снежинкаи" эти бца там.

каждый раз срывать штангу с пола это вроде как называется раздельнвй старт, и так правильно. поднял, опустил заного натянул спину хорошо и поднимаешь) меня так Лифтер учил с Железного Фактора

Правильно учил. Это и есть становая. Опустил, жопу опустил главное, обтянулся, и по новой встал.