Глупые вопросы о спорте

[Jus]

жаренных не знаю.а вот сырых

 

На 100 г продукта*

Белков 16.00 г

Жиров 5.10 г

Углеводов 0.40 г

Воды 0.00 г

Калорийность 128.00 Ккал

ха, да сырых-то полно, но сырые - это ведь не жареные, вот в чем прикол

[wake]

У кого-то было чтоб аппетит пропадал СОВСЕМ, эдак на дня 3-4?

[Корвин]

У кого-то было чтоб аппетит пропадал СОВСЕМ, эдак на дня 3-4?

Было, но когда траванулся.

[Голодный котег]

у меня от напса было. и не 3-4 а недели.

[t04k2]

Ангус ничего так, хоть и не совсем то что я люблю. Иногда у нас попадается в супермаркетах, по крайне мере в том, где я обычно тарюсь. Но редко очень завозят, в лучшем случае раз в пару месяцев удается урвать, обычно сгребаю все что лежит на полке :)

 

Стоит оно около 150/кило. От части зависит.

кстати у них коров кормят более правильно, в новозеландии используют не оч хорошие корма в плане с добавками.....

 

Блин вот я бы тоже сьел мяса но не могу.... просто не стоит на мясо.... зато вот вредных сосисок хочется.....

Кстати утром и в обед в общем до вечера нет аппетита вобще но как только после 6 вечера начинается.... жестко хотеться сякого вредного=) чебуреков xD чипсов картошки жареной)))))

[UncleDima]

Пасаны а как вредна курочка на гриле ?

ну всмысле там всяких жиров. Если я на "массе" сижу )) Или сильно не париться?

животные же жиры не оч. вроде как.

[Ark]

Очень или не очень, но мы все равно их каждый день употребляем, главное это делать не сверх меры.

Так что кушай свою курочку.

[TimeToGlory]

Спасибо, что ответили на мой вопрос, тут я смотрю у вас дела поважнее, курочка это не хухры мухры, прямо еда спортсмена, не то что какие то еб....е углеводы...

[t04k2]

Сколько углей рекомендуется есть на кг веса при быстром метаболизме?

примерно 6 грамм угля, но если еще чем то занимаешся по мимо силового то больше около 10 грамм на кило веса

[UncleDima]

примерно 6 грамм угля, но если еще чем то занимаешся по мимо силового то больше около 10 грамм на кило веса

ты шо е.у дался ? :ag:

спортсмен при весе 80кг , ему надо сожрать 800 грамм углей ? ОМФГ

 

Это ему надо 4400 кг готовой гречки съесть или 800 грамм сахара. oO