Глупые вопросы о спорте

[Ark]

Т3 если юзать, то желательно как раз сначала диеты

Во, а я наоборот думал. В таком варианте тогда еще меньше смысла в использовании Т3, потому как в начале диеты вес и так нормально падает, это только у котега он после двух недель застопоряется.

[Голодный котег]

Во, а я наоборот думал. В таком варианте тогда еще меньше смысла в использовании Т3, потому как в начале диеты вес и так нормально падает, это только у котега он после двух недель застопоряется.

конечно арк. у всех людей на земле одинаковый обмен веществ. только у меня отличается ))

[Ark]

конечно арк. у всех людей на земле одинаковый обмен веществ. только у меня отличается ))

Я просто считаю что у тебя какие-то элементарные ошибки в диете, а ты их не замечаешь, или просто ждешь быстрого результата.

 

Я вот осенью для пробы, сидел 4 недели на кето, и можно сказать слил только водичку, результатом был не особо доволен.

Сделал выводы, и сейчас к кето добавил кардио в больших количествах, и все отлично работает.

Змінено 27 квітня 2013 користувачем Ark

[Голодный котег]

Я просто считаю что у тебя какие-то элементарные ошибки в диете, а ты их не замечаешь, или просто ждешь быстрого результата.

 

Я вот осенью для пробы, сидел 4 недели на кето, и можно сказать слил только водичку, результатом был не особо доволен.

Сделал выводы, и сейчас к кето добавил кардио в больших количествах, и все отлично работает.

какие бы ни были ошибки или их отсутствие если организм не реагирует на смещение баланса потребляемых и сжигаемых калорий, вывод напрашивается сам собой. для этого не нужно кидаться в кето, или безуглеводку. ошибки может и есть, но даже такой тугой как я может понять меняется этот баланс в положительную или отрицательную сторону.

[81eg]

Котиг дело не в диете и тренировках.

 

Дело в исполнителе, пока мы с тобой чешем языки за похудение, другие приводят себя в порядок очень даже успешно.

Так шо оторвись от компа и чеши тренируйся))

[Голодный котег]

лан ответ получил, а кормить мне вас не досуг сегодня ))) добрый я чегото...

[Ark]

Это кто кого тут еще кормит.

[81eg]

Царь) Император просто).

[t04k2]

Ребята!!! скажите мне, выпады с гантелями хорошее упражнение? или не стоит над ним думать добавлять или нет?

[Hvaran]

Ребята!!! скажите мне, выпады с гантелями хорошее упражнение? или не стоит над ним думать добавлять или нет?

Хорошее.