Глупые вопросы о спорте

[81eg]

пытаюсь головой не только есть,а ещё как нибудь использовать.

Так почиткай Любера и Гончарова.

 

Разве нет каких то рамок и четких формулировок?

Ты считаешь свой вопрос "сколько делать подходов в сете" четким?

Он нифига не четкий, даже если 1 из слов сет или подход заменить на повторения.

Слишком много всего нужно перечислить всего что бы появилась возможность на него ответить.

Когда ты все это все сможешь сформулировать, то уже скорее всего будешь сам знать ответ на свой вопрос.

[tanngo]

Любера и Гончарова читал,четких ответов не видел.Други если нечего ответить по вопросу,идите в флудилку,а раздувать щеки и делать вид что знаешь ответ и не скажешь не стоит.

[yobilovus]

4

[81eg]

Любера и Гончарова читал,четких ответов не видел.Други если нечего ответить по вопросу,идите в флудилку,а раздувать щеки и делать вид что знаешь ответ и не скажешь не стоит.

Если прочитал Гончарова и Любера и не понял что сет это и есть подход, 3 делать или5 - плохо дело.

Никто не поможет.

[tanngo]

Если прочитал Гончарова и Любера и не понял что сет это и есть подход, 3 делать или5 - плохо дело.

Никто не поможет.

Другими словами,на этом форуме нет человека способного ответить на этот вопрос?!А как же вы сами себе проги рисуете,по наитию,без всякой логики?

[Голодный котег]

Другими словами,на этом форуме нет человека способного ответить на этот вопрос?!А как же вы сами себе проги рисуете,по наитию,без всякой логики?

читаем любера и гончарова.

[Outlawif]

Оставил,но хоца самому разобраться.Имхо пытаюсь головой не только есть,а ещё как нибудь использовать.

У тебя нет необходимого багажа знаний, чтобы разобраться в этом вопросе самостоятельно. Без достаточного количества исходных данных пытаться что-то осмыслить - пустая затея. И даже глупая. Вот так получается: думать впустую - глупо...

[Голодный котег]

Любера и Гончарова читал,четких ответов не видел.

там готовые программы. какие упражнение по сколько подходов по сколько раз. куда еще четче?

[Outlawif]

Другими словами,на этом форуме нет человека способного ответить на этот вопрос?!

Ответь мне сколько в порции должно быть макарон и объясни почему, я тебе отвечу на твой вопрос.

[tanngo]

там готовые программы. какие упражнение по сколько подходов по сколько раз. куда еще четче?

Кот,если бы мне нужна была расписанная программа,я бы сюда не приходил.Мне нужен был ответ на поставленный вопрос,я его не получил.Акромя туману ничего.