Глупые вопросы о спорте

[t04k2]

чета страшно читать я себе голову сломал.... про макароны и подходы...

Макароны есть нельзя) от них толстеют )))

 

а как можно ответить на вопрос сколько мне делать подходов? а можно ответ что тебе дали сюда запостить в оригинале.....

 

я делаю 4 подхода...

[Голодный котег]

а как можно ответить на вопрос сколько мне делать подходов? а можно ответ что тебе дали сюда запостить в оригинале.....

 

я делаю 4 подхода...

спроси у попова.

[t04k2]

спроси у попова.

Это депутат который? простите я не знаю других =(

[tanngo]

чета страшно читать я себе голову сломал.... про макароны и подходы...

Макароны есть нельзя) от них толстеют )))

 

а как можно ответить на вопрос сколько мне делать подходов? а можно ответ что тебе дали сюда запостить в оригинале.....

 

я делаю 4 подхода...

Сегодня, 17:28

Сообщение #3416

 

 

Владелец ресурса

 

 

Группа: Главные администраторы

Сообщений: 63 209

Регистрация: 9.12.2004

Вставить ник

Цитата

Возраст: 40

Из: Москва

Пользователь №: 3

 

Пол: Мужской

 

 

Репутация: 756

 

На крупные мышечные группы нужно делать 1-2 рабочих подхода, остальное разминка и подготовка к этим весам... Если приседаешь 100 кг, тебе и 2-х разминочных будет достаточно, а если 300, то тебе понадобится значительно больше подходов, чтобы дойти до этого веса...

 

 

--------------------

Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...

[t04k2]

ну так тебе и написали тут 4 подхода) а ты тут попава сразу...

[Голодный котег]

Сегодня, 17:28

Сообщение #3416

 

 

Владелец ресурса

Группа: Главные администраторы

Сообщений: 63 209

Регистрация: 9.12.2004

Вставить ник

Цитата

Возраст: 40

Из: Москва

Пользователь №: 3

 

Пол: Мужской

Репутация: 756

 

На крупные мышечные группы нужно делать 1-2 рабочих подхода, остальное разминка и подготовка к этим весам... Если приседаешь 100 кг, тебе и 2-х разминочных будет достаточно, а если 300, то тебе понадобится значительно больше подходов, чтобы дойти до этого веса...

--------------------

Я всего лишь ленивый толстяк, а не чемпион по фитнесу...

а где самое интересное? где ответ на вопрос "почему?"

[Outlawif]

Это же Попов. Ему не нужно объяснять почему. Прочитав ответ Попова, мыслительский зуд тут же пропадает, и понять-подумать самому уже не хочется. Уже можно головой сугубо кушать и не париться.

[tanngo]

а где самое интересное? где ответ на вопрос "почему?"

А почему,я спрошу у тренера.))))Если он конечно захочет отвечать.Он у мине скрытный.)))))

[Outlawif]

Макароны есть нельзя) от них толстеют )))

Что за дискриминация по макаронному признаку. Макароны форэва.

[tanngo]

Это же Попов. Ему не нужно объяснять почему. Прочитав ответ Попова, мыслительский зуд тут же пропадает, и понять-подумать самому уже не хочется. Уже можно головой сугубо кушать и не париться.

Тут народ мине к Люберу и Гончарову отправлял,воть я и нашел приблизительный ответ у чела такого же ранга.Что плохого?

Хотя если многоуважемый Оутлав захочет обьяснить причнно следственную связь,я буду только за.))))

Змінено 7 травня 2013 користувачем tanngo