Глупые вопросы о спорте

[sanchos123456]

выпей калины с медом

Эт сарказм или серьёзно?

[stalker]

Эт сарказм или серьёзно?

50/50

может поможет а может и нет )))

как говорит Кирилл ( я сегодня забыл свои карты ТАРО )

но хуже не будет

пс . ты ж не написал даже симптоматики а хочеш готовый рецепт

одна из заповедей врача --- не навреди :ad:

Змінено 17 червня 2013 користувачем stalker

[sanchos123456]

Жаль,я уже обрадовался,что всё так просто:) Ну какая тут сиптоматика..болят суставы)

Думаю мази не помогут,раз одновременно всё заболело.

[stalker]

Жаль,я уже обрадовался,что всё так просто:) Ну какая тут сиптоматика..болят суставы)

Думаю мази не помогут,раз одновременно всё заболело.

так сходи к врачу

может у тебя остеропороз начался?

или рак кости

тьфу тьфу

или просто воспаление какое небуть

кто тебе по аватарке диагноз поставит

только кашпировский а он в отпуску

так что проще всего к врачу терапевту он посмотрит и направит куда надо

к нервопатологу или в морг)))

[sanchos123456]

так сходи к врачу

может у тебя остеропороз начался?

или рак кости

тьфу тьфу

или просто воспаление какое небуть

кто тебе по аватарке диагноз поставит

только кашпировский а он в отпуску

так что проще всего к врачу терапевту он посмотрит и направит куда надо

к нервопатологу или в морг)))

 

Да ну нах...пойду лучше калины с мёдом выпью. :sad:

[stalker]

Да ну нах...пойду лучше калины с мёдом выпью. :sad:

и нимесил выпей тогда завтра роскажеш помогло или нет)

[kilozaur]

вопрос насчет кардио.

при похудении кардио желательно делать "чем дольше тем лучше"? просто в основном советуют после силовой делать кардио от 20 до 40 минут, так как основной гликоген потрачен.

А Паата Петриашвили в видео на югифтед советует делать не меньше 40-60 минут, постепенно увеличивая время. меньше при похудении не эффективно, как он говорит.

где истина?

[OlegRO]

час в нетренировочный день

[LaughingMind]

Привет всем. Занимаюсь в зале больше года, никогда особого внимания прессу не уделял... Совсем малость накачаль, но без микроскопа у меня этот пресс хрен увидишь :) Так как сейчас лето, очень хочу успеть еще накачать прес, хотя бы к концу лета... Посоветуйте пожалуйста как это можно сделать? Слышал что пресс реально накачать за 8-12 недель, без стероидов и прочей химии, так ли это? Или я живу илюзиями?) Буду рад любым советам. Спасибо :)

[ACC]

купить микроскоп будет быстрее)))