Глупые вопросы о спорте

[t04k2]

а мне на оборот не удобно когда гантеля крутиться... но когда у штанги норм.... а гантели не очень..=(

[ACC]

Собираюсь заказать гантельные грифы D50 у https://kharkov.prom.ua/p9868068-grif-gante...limpijskij.html.

 

Вопрос важно ли чтоб на гантельных грифах были вращающиеся стаканы?

тут вроде дешевле https://aukro.ua/grif-s-gajkami-dlya-gantel...3325832879.html

[HusH]

тут вроде дешевле https://aukro.ua/grif-s-gajkami-dlya-gantel...3325832879.html

Кстати тоже не крутятся)

[ACC]

как и те что стоят дороже))а вообще не замечал нужды что бы они крутились.на штанге да нужно.а тут пофигу

[Hardka4]

Не важно, но когда стаканы вращаются, намного удобней работать с гантелью, не выворачивает кисть и не начинают болтаться блины

 

тут вроде дешевле https://aukro.ua/grif-s-gajkami-dlya-gantel...3325832879.html

 

Спасибо!

[HusH]

Ребята, кто в курсе, возможно ли на машине смита, заменить гриф без хирургических токарных вмешательств?

Я так понимаю что нет, но надежда умирает последней))))

Показать

[sanchos123456]

Знакомая хочет убрать немного лишнего,следовательно, нужно урезать калории.Но она есть пару раз в день и очень мало,значит нужно наоборот добавлять?

Змінено 28 червня 2013 користувачем twinni

[viking_ivan]

раздробить на 5- приемов тоже кол-во еды - для начала

[sanchos123456]

раздробить на 5- приемов тоже кол-во еды - для начала

 

Отлично,спасибо.

[noto]

Отлично,спасибо.

Может для начала узанать из чего именно состоит дневной рациоц? Потом уже смотреть, что урезать, чего добавить и т.д.