Глупые вопросы о спорте

[sal]

Посмотри тут Рецепт №3: Напиток для легкоатлетов https://sportswiki.ru/Спортивные_энергетики...машних_условиях

эээ, дядь, а передоза витамина с не будет, если 20 колес за раз сожрать? ) на том же сайте пишут, что норма при занятиях спортом - до 150 мг в день.

[81eg]

эээ, дядь, а передоза витамина с не будет, если 20 колес за раз сожрать? ) на том же сайте пишут, что норма при занятиях спортом - до 150 мг в день.

НЕТ) Вит С \антиоксидант и антикатаболик в какой то степени\

Там говорится не о колесах по 500мг а драже по 50мг.

"20 драже аскорбиновой кислоты каждая по 50 мг" - это 2г вит С.

[Cell]

Ребята, кто что знает о производителе спортпита "Фортоген", а точнее о их протеинах? Заинтересовали невысокой стоимостью. Стоит ли обращать на них внимание? Спасибо.

[sal]

НЕТ) Вит С \антиоксидант и антикатаболик в какой то степени\

Там говорится не о колесах по 500мг а драже по 50мг.

"20 драже аскорбиновой кислоты каждая по 50 мг" - это 2г вит С.

ну так я ж о чем. 2 г при норме 150 мг - не много ли? )

[Bund]

Ребята, кто что знает о производителе спортпита "Фортоген", а точнее о их протеинах? Заинтересовали невысокой стоимостью. Стоит ли обращать на них внимание? Спасибо.

За слово "Фортоген" на деяких форумах банять. :Gigakach_01: А якщо серйозно, то якщо хочеш зекономити, то пий "Вансітон" або взагалі переключись на сою.

[Cell]

За слово "Фортоген" на деяких форумах банять. :Gigakach_01: А якщо серйозно, то якщо хочеш зекономити, то пий "Вансітон" або взагалі переключись на сою.

Сейчас я на сое. Хочу еще попробовать сывороточный, вот только не знаю отдельно пить или смешивать лучше. Соевого изолята еще почти 4 кг. осталось. Может ксб 80 прикупить? Какой рецепт его делать? Какой он на вкус? Можно ли делать на воде? А то соевый на воде никакой.

[siwic]

Ребята, кто что знает о производителе спортпита "Фортоген", а точнее о их протеинах? Заинтересовали невысокой стоимостью. Стоит ли обращать на них внимание? Спасибо.

Фортаген - это не спортпитание, а смесь не понятно чего с чем, изготовленная не понятно кем. Предположительный состав фортогена - сухое молоко + ароматизаторы. Проще говоря, это подвал без намёка на качество.

[yobilovus]

Ребята, кто что знает о производителе спортпита "Фортоген", а точнее о их протеинах? Заинтересовали невысокой стоимостью. Стоит ли обращать на них внимание? Спасибо.

бесплатный сыр только в мышеловке

 

Фортоген=Говно

[Cell]

Фортаген - это не спортпитание, а смесь не понятно чего с чем, изготовленная не понятно кем. Предположительный состав фортогена - сухое молоко + ароматизаторы. Проще говоря, это подвал без намёка на качество.

Понял. Примерно так и думал, если посмотреть на подозрительно малую стоимость.

[OHIXA]

"20 драже аскорбиновой кислоты каждая по 50 мг" - это 2г вит С.

... 20х50=1000 мг = 1 г