Глупые вопросы о спорте

[Outlawif]

Может все хорошо и всего хватает. Просто организм так реагирует на сильный стресс. Вполне нормально. Надо смотреть что за нагрузки.

[ReMax]

Была силовая треня спины. Все прошло отлично. В конце решил икры качнуть с собственным весом на максимум раз. Вот после словил жесткий :at: .

[Outlawif]

Нормально. ЦНС сигнализирует о перегрузке. Пошел, блеванул, и дальше делать )) Как Скоромный.

[t04k2]

ну или так) я сегодня наприседал тоже затошнило))

[ReMax]

Спасибо. Еще вопрос вдогонку.

Вот когда выполняешь упражнение, а в конце делаешь задержку(статику) в позитивной фазе до максимума. Когда начинается полный п..ц у меня вдруг появляется полная осознанность.. вот как бы все время спал, а тут вдруг проснулся. Такое бывало пару раз, когда ночью просыпался.. Что это может быть? У меня есть проблемы с ЦНС, сосудами.. врачи кроме ВСД ничего поставить не могу, а жизнь как-то проходит мимо меня, такое чувство, что живу в аквариуме. Не знаю что обследовать? Надпочечники?

 

Такое бывает когда качаю икры или делаю скручивания на предплечье. Именно в тот момент, когда начинаешь заходить за предел боли..

 

Странный вопрос, но а вдруг.

[Outlawif]

Когда начинается полный п..ц у меня вдруг появляется полная осознанность.. вот как бы все время спал, а тут вдруг проснулся

Именно в тот момент, когда начинаешь заходить за предел боли..

Норадреналин.

[ReMax]

Норадреналин.

Можешь что-то посоветовать по анализам или обследованиям?

Или такой эффект у всех и меня не туда занесло?

[Outlawif]

Это абсолютно нормально. Ты возможно чувствителен к нему из-за проблем с цнс, которая в остальное время немного заторможена, а норадреналин это "гормон пробуждения". Другие могут не так сильно чувствовать или вообще не чувствовать. У меня тоже так бывает. Такое четкое осознание, как будто дополнительные механизмы контроля над телом включаются.

[ReMax]

Спасибо! Перед сном почитаю что это такое.

Конкретного диагноза по ЦНС у меня нет, врачи как-то не углубляются, а требовать что-то..

Астенический тип. Вот не могу понять свою ЦНС. Слишком нервный, но при этом медлительный и тормозной.

Еще раз спасибо!

[t04k2]

может что то вроде неврастении мне поставили ее но у меня еще было парочка симптомов а ВСД тоже давно уже поставили))